本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-285

皆様へ＞
■質問・回答（＝相談）専門スレのため、独り言・雑談等は避けるようにお願いします。
　
質問者（相談者）の方へ＞
■質問・相談の際はage推奨です。具体的な様子・症状を書いてください。

■回答は誠実かつ真摯であるよう努めますが『プロの回答でない』ことを前提に願います。

掲示板の書き込みだけで完全な回答をすること、病名を推測することは不可能です。
異なる回答がついたとしても、最終的には主治医の判断が優先されます。

■麻薬類、覚醒剤、違法・脱法ドラッグ関連のご質問、
薬の用途外使用(自殺・多量摂取・乱用等)、自殺のご質問はご遠慮願います。

■リストカットなどの自傷行為についてのご質問はここではなく専用スレでお願いします。
気分の悪くなる方もおられますので。

---

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>>53
ゆっくり深呼吸。大丈夫だよ

>>52
質問しますが、
その服屋さんで店員に話しかけられたときや、
床屋さんでスタイリストと、病院で看護婦と話してるとき、
授業で先生にあてられてるときに、
あなたは何を答えたら良いかわからないのでは？

だとすれば病気ではないと思います
健康な人でもそういうシチュエーションで手に汗をかきます
だとすれば、薬では何も解決しません

服屋さんや床屋さんでは返事の内容を決めておき、それ以外は喋らないとか
いった対策をしてはいかがでしょうか
授業であてられる時の対策は簡単ですね、
勉強して何でも答えられるようになっておけば良いです

ただ病院で護婦と話してるときは、緊張するのは当然ですし
汗をかいても健康に悪くはないのでそれはそのままで良いと思いますよ

退院後措置入院は不当と裁判を起こしたら
大量の偽造公文書が・・・措置入院は都道府県知事の業務。
地元鳥取県知事の犯罪。暴力団だったら知事からカネが取れる

鳥取県知事選で、「知事は犯罪者。知事は任侠に口止め料５億円寄附しろ」
というファックスを地元に数千枚送信
知事側は沈黙。対立候補を立てている共産党は「関わりたくない」
http://m3s.dousetsu.com/5ken5.html

アボンボン

>>49さん
物覚えの悪さ、段取りの悪さ、人間関係にしても、なによりも趣味にしても仕事にしても恋愛にしても努力すること頑張ること、なにより自分磨きにすら面倒くささややりがいが見出せなくなってきました。

積み上げて何かをする無意味さに感じ、生きがいが無く。。

>>59
それは本当ですか？
本当にそれらに無意味さを感じているなら、そのままで良いじゃないですか
無意味な事をしない、ということで自分も納得できる筈でしょう？

本当はそうではないのでは？
本当は、あなたはやりがいが欲しくて、自分を磨きたいのではないでしょうか
でも、それがもし無駄だったらどうしようと言う不安から
「どうせ無駄に決まってる」と思いこむことで努力を放棄している。
けれど本当は今のままの自分に納得しておらず、充実した人生を送りたい、
要は「結果が伴わない努力はしたくない」、
じゃあどんな結果を求めたら良いのかもわからない

こんな所ではないでしょうか

一人暮らしで孤独感で死にたくなる
どうしたら良い？

忘れ物が多い
注意力がない
じっとしてられない

何からすればいいのだろう？

>>61
生きづらいと感じているみたいだから、大人の発達障害を診断している病院を探して受診してみる

大人になっても忘れ物が多い、じっとしてられない、注意力がないというのは場合によっては発達障害の可能性がある
その場合、投薬で大分落ち着くから生きていくのに楽になる
じっとしてられないっていうのが一番気になるところ

そこを改善できたら、多分孤独感も軽減されるけど
それとは別にあまりに孤独感が強いなら心療内科も行った方が良いよ
悩んで苦しんでいるだけよりは、薬の力も借りて地に足をつけて生きていけた方が楽やん
一人暮らしと書いてあるから社会人だよな？大学生？
大学生なら就職前に発達検査はしておいた方が就活に対応できると思うから
どちらにしろ早く行動した方が良い

軽度うつで投薬しなくても治る場合があると聞いて薬は飲んでいません
カウンセリングも受けていません
個人差はわかっていますが、どのくらいで楽になりるか教えてください
鬱状態で3ヶ月たちました
仕事には行っていますが、
個人的なメール返信もできなくなりました

>>62
精神科に行った

もう結構な年
一人暮らしでこんなになるとは思わなかった

>>63
鬱の原因を取り除かないといつまで経っても治らないよ

年末に買ったサトウの切り餅を
食べても大丈夫でしょうか

>>66
一昨年の食べてるよ

>>64
最初の相談者さん？
なら、最初にする事は発達障害の検査だよ
発達障害なら投薬でだいぶ落ち着くだろうから仕事やプライベートのミスは減る
精神科に行ったのは孤独感から？

正直、歳をとるほど悲惨になっていくから打てる手は動くのが辛くても早い方が良い
歳をとってずっと孤独だと両親も鬼籍に入るし保証人になってくれる人もいなくなってくるし、ガチで生活詰む

>>65
誤解からの失恋でうつになりましたが、誤解が解けて復縁したのでもう原因は解消してます
原因が無くなったのにすぐ治らないのはなぜなのでしょうか

>>68
精神科は孤独感から死にたくなる

もう50だし手遅れだよ

ここずっと死にたいと思ってるだけだった
今日になって寝てごまかそうと思うとすごく恐怖心を感じるようになった
なんだろうこれ
「死ぬのは怖い」は確かにあるけどそうじゃなくて死にたい上に今怖い

死にたくなるのは仕方ない
でも
それを言っちゃーおしまいだ

>>71
俺もそれなった
もう食べる事も嫌になりずっと寝てた
知り合い発見され病院に
薬飲んでしのいでいる

>>69
原因の中に誤解されて解消する経過が実際にあり不快であったりする期間の
記憶もなお残っているよね？　まあねぇ人生完璧に行ってる人なんか居ない訳で

その中で今後経験が生かされる場面も来るかもしれないよ、そう思って何か楽しい
計画なんでも良い自分の好きな事をする時間を作るとか何か見つけたら？いかがですか？

本当にお気の毒です。気が晴れるのをお祈りします。

>>60さん。
それはありますよね。
災害にしてもそうです一瞬で予期せぬ出来事で失う怖さ。それを常に考えてちゃ何もできない。

そして格差や今までのズレ。
一生懸命に仕事して顔色伺いながら働いてても人がやりたがらない肉体労働や雑用といった「誰もができるけどやらない寄せ集め」の仕事ばかりで、「俺、これしかやんねーから。やっとけ」みたいな性格や他の仕事がダメでも利益重視ヤンキーみたいなのが優遇されるとか

まさに歯車のようにうまく利益を出すにはと会社を思って全体の社員を思っても、、いざ「雑用しかできない。」と評価されても。。

彼が病院に行ってきたの言うのでどこか具合が悪いのか心配で聞いたら、とても言いにくそうに精神科に行ってきたと教えてくれました
仕事が終わらない、会社に行くのが憂鬱だとはたまに漏らしていましたが、LINEもくるし週末に私と会う時は普通なのでそこまで気にしていませんでした
現状どんな具合なのか病院では何と言われたか彼に聞いても大丈夫でしょうか
聞くことで彼に負担をかけてしまわないか心配です

>>76
確かに聞きようによっては彼の負担になるかも知れないですね

しかしあなたは何故それを知りたいのでしょうか
ただ興味本位で知りたいだけではないですよね？
彼のために何かしてあげたい、支えたい、といった理由であるなら
病名や今の具合や医者の言葉など知らなくても良い筈です

「メンタル系の病気の事は良く知らないけど、
私はLINEとかメールとか今まで通りにしても良いの？
デートはどういう所が良いとかある？暫くしない方が良ければ合わせるし
私にできる事があればする、何かない？」みたいに、
彼がどうなのかより、自分はどうすれば、という質問をしてはどうでしょうか
病名や病状を知れば、自分に何ができるかはわかる、というものではないでしょう？

ここが総合的なスレだと思ったので書かせてもらいます。もしほかに適したスレあったらよければ教えて下さい。
ベッセル・ヴァン・デア・コークさんの「身体はトラウマを記録する」を読みました
いくつかの症例を見ているうちに10年ぐらい前の鬱の頃の状態が蘇ってきてしまいました
乗り越えたと思っていた後悔や死にたいという感覚をまた感じます（波があって今少しマシなんですが）
「生きづらさ」はまだあったのでその改善が出来そうな本は読んでいましたが改善の参考にしようとして読んだ本でこうなってはどうしよう、と思うのと
やはり今の状態を客観視して心療内科等に行った方がいいのしょうか
（乗り越えたと思っていたのは単に時間が経っただけでとくになにかしたわけではありません。心療内科には二回行きましたがほとんどうまく話せず合わないと思って以来行こうとは思いませんでした）

>>77
ありがとうございます、言われてハッとしました
これじゃあ私が不安だからはっきりさせたいだけですね
私に何ができるかどうして欲しいか聞き方を変えてみます

>>78
> 心療内科には二回行きましたが
> ほとんどうまく話せず合わないと思って以来
> 行こうとは思いませんでした

この時点で全然乗り越えてないです

>>78
人生というのは、きれいにキリよく進むものではありませんし、
乗り越えなくては前に進めないものでもありません
これさえ読めばオッケーな人生読本なんてありませんし
これさえ避けていれば大丈夫という本もありません
心療内科に行きさえすれば何とかなるというものでもありません

自分にとって不快なことが、別の人にとっては楽しかったり
自分にとって効果的なやり方が、別の人にとっては無効だったり有害だったりします

まわりくどい言い方をしましたが
あなたが良いと思うなら受診したら良いけど、それが正解とは限らないよ、
ってことです

>>78
まず何のために受診するのかを明らかにしましょう
「〇〇の症状を何とかしたいのが最優先」というものを決めましょう
また優先順位も決めましょう
その症状を何とかする事ができるなら、副作用として〇〇や〇〇は受け入れる
どうしてもダメなのは〇〇で、こうなるなら〇〇は諦める、など

たとえば仕事はどの順番に位置するか、家族はどうするか、経済的なことは、など
それでも受診した方がメリットが大きい、と思うなら受診したら良いし
無意味だと思うなら受診しないで自力で何とかする方向で考えてみてはどうでしょう

>>78
心療内科でうまくいかなかった原因は「うまく話せなかった」だけですか？
だったらうまく話すにはどうしたら良いのでしょう？
どうしてうまく話せなかったのか、等分析して文章にする、課題を明らかにする、
などして、効果的な受診ができるように考えてみましょう

新潟県と石川県
精神障害者に住みやすいのはどちらですか

>>78です
はやくもレスありがとうございます
>>80
たしかにそうですね
後悔や死にたい負の気分が単に「（一旦は）気にならなくなった」というつもりで書きました
症状はあまり変わりがありません
>>82-83
もし心療内科に行くにしても伝えたいことは全て文章にしなければなとは思っていました
レスはそのまま参考にさせてもらいます

よろしくお願いします。
統合失調症と診断されて7年経ち、同じ医師から去年末、統合失調感情障害と診断されました。
統合失調症と診断された当初、陽性症状で被害妄想や幻聴、盗聴器が仕掛けられているなどあり、受診しました。
処方はハロペリドールのみでした。数年単剤処方でしたが、陰性？（今で言えば鬱かもしれません）になり、リスパダールになりました。
それからは殆んど寝たきりになり、日常的に入浴が出来なかったりしました。
リスパダールからまたハロペリドールになり、タスモリン、アナフラニールなどが追加されました。
記憶が曖昧ですが、エビリファイ、パキシル、など様々変わり、ハロペリドールの筋肉注射が一番長い処方でした。
躁転したようで、感情の高ぶり、睡眠障害、誇大妄想、衝動的な買い物（60万貯金を使い果たした)などがあり、リーマスが出ましたが合わず、筋肉注射で続けました。
その後鬱になり、希死念慮や自殺企図があり、現在、統合失調感情障害と診断されてからは
・ハロペリドール筋肉注射・ハロマンス筋肉注射・リスパダール・パキシルCR・アモキサン・ソラナックス・ロヒプノール・ブロチゾラムが処方されています。
現在、悩んでいるのが躁転して、家の金庫からお金を抜き、買い物をしたり、衝動に駆られ家族の財布からお金を使うような事がありました。
エビリファイになりましたが、ますます買い物は酷くなり、リスパダールに戻りました。
窃盗症でしょうか？また、今でも衝動に駆られてしてしまうので、次の診察で、また相談しようと思うのですが、窃盗症に効く薬がありますか？
よろしくお願いします。

>>86
あなたには、自由になるお金が充分にあるのでしょうか
好きに使えるお金があるのに人のお金を盗んでしまうなら窃盗症ですが
手元にお金が無いから人のお金を盗んでいる、というなら
それは単なる窃盗行為であって症状でも病気でもないです

精神症状として問題があるとすれば、その躁転でしょう
躁状態である→買い物したくなる→手元にお金が無い→盗む
という流れになっているわけで、窃盗行為は躁症状の影響というだけです

実際の所、あなた個人の経済状態はどうですか？

>>87さん
早速ありがとうございます。
手元には買い物以上のお金は、有る時と無い時があります。
今では、家族に全部お金を管理して貰っていて、月2万円、お小遣いがありますが、管理して貰っている為、自由には使えないです。
数百円単位でも取って、買い物をしてしまいます。
今日も、500円貯金箱から盗み取り歯磨き粉を買いました。
罪悪感と衝動が一緒になっていて辛いです。

>>88
レスありがとうございます
ではあなたは窃盗症ではないですね、躁状態の影響で窃盗行為をしているだけです
医師に報告すれば、おそらくその躁状態を緩和するために、薬の調整をされると思います

現在の窃盗行為を抑制するためには、まず家族にその盗みを告白して
いつどのようにお金を抜き取ったかも説明しましょう
そしてあなたが二度と盗めないようお金を隠してもらいましょう

>>89さん
ありがとうございます
今鬱転して泣き崩れました。家族に介抱されてました。頓服薬飲んで布団に入っています。
後悔の念が凄く、午前中から調子が良くなかったのですが、さっき一気に落ちました。
盗みは初めてなので、何でしてしまったんだろうと言う気持ちです。
土曜日に診察なので、医師に伝えます。
本当にありがとうございました。

通院して薬を貰うことは職場にバレますか？ 病院にも薬局にも守秘義務ってありますよね？

小さい会社ならばれる
大きい会社ならばれない

保険に加入していないから病院がらみの支援には頼れないので、それ以外でなにか助けになってくれそうなものを教えてください

>>93
役所

他のスレでスルーされたのでこのスレでも相談させてください

生育歴(異常なる教育ママパパと父親の3ヶ月に1回ぐらいの頻度でくる暴力)と小学校のいじめによってACであることは確信しているんだが、

今は親が改心して毒ではない
むしろ自分の鬱という病気に寛容なぐらい
働かない娘の塾代まで出してくれてるし
だけど、
・たまに気にいらないことがあったら怒り狂って物を投げる
・おいデブと挨拶のようにいってくる
これって毒親育ち？

ご意見お聞かせください
うつの恋人から、別れたくないけどいまは独りになりたい落ち着いたら連絡すると言われて音信不通の場合、どれくらい待ってもらえると思いますか

>>96
「健常者の恋人から（略）どれくらい待ってもらえると思いますか」？

>>95
�@そもそもAC（アダルト・チルドレン）は精神医学で定義された概念ではありません。
�Aあなた個人の確信は医学的・臨床心理学的に何の意味も持ちません。
�B「毒親」も�@と同様。一意に定義された概念ではないので一意の回答もまた存在しません。

個人的感想ですが、スルーされたというより、以上のように
質問が非論理的・非科学的なので、誰も答えようがなかったのでは？

>>93
病院

>>91
医療保険からバレることはない。
職場の誰かや友人知人に通院する姿を見られたりしたらバレる。

>>86
>>88
>>90
家の金庫なり家族の財布なりからお金を抜き取って、
抜き取られた家族の反応を全く書いてないのがおかしい。
その文章自体が妄想である可能性があります。

引きこもり期間が長く
人間が怖くて人が信用出来ません

まず人間不信から治したいのですが
どうしたらいいでしょうか？

>>95
対等以上の相手ならしないこと(物を投げる、挨拶がわりに侮辱してくる)をしてくるなら毒親認定してもいいんじゃないですか
間違えてはいけないのは復讐するくらいなら別居した方が良いということです
無条件に見下されているなら説得や話し合いは成立しないでしょうから

俺がそんなにモテる訳がない
昨日は実感した。
単なる肉便器女だった

>>102
どうして人間が怖くなってしまったのかを考えないことには難しいでしょう
あなたとしてはどう考えていますか？

双極性障害�U型とパニック障害で自宅療養しています。両親に病気への理解は無く暴言を吐かれたり無視をされたりしています。
特にお金を出すのが嫌なようで私に貯金や収入が無いのを知りながら食事を自分で用意するよう言われたり、病院に行きたいと言っても中々お金を渡して貰えません。
生活保護なども考えましたが親に収入があるので断られました。
かといって今すぐ働くことも出来ずどうしたものかと悩んでいます。
どこか相談する場所ややるべき事があれば教えてください。お願いします。

>>106
薬は処方されていますか？
薬をもらうためのお金や外出すら許されない状況ですか？
食事はどのくらいできていますか？
「無料・低額診療にとりくんでいる事業者」で検索して問い合わせることもできます

>>103
ありがとうございます
悲しいことに鬱で自宅療養中なのです
入院するか、さっさと治して寮に戻ります

>>107
薬は処方されています。医師にも無理を言って月に1度1ヶ月分出して貰っています。食事は1日にパンを1つ食べている感じです。
もしかしたら虐待に当たるのではとも考えましたがどうなのでしょうか？保健所などに訴えても良いのでしょうか？大事になれば余計に家族を怒らせそうで怖いです

>>109
１日にパン1つしか食べさせてもらえないのは普通の感覚なら虐待に当たると思います
病院で医師に伝えてソーシャルワーカー(ケースワーカー)に相談する
保健所に相談する
「市町村障害者虐待防止センター 住んでいる都道府県」で検索すれば通報・届出先が見つかるはずなので相談する
相談するならこの三つでしょうか
厚生労働省の資料では立ち入り調査等の事実確認、一時保護、後見審判請求といった対応がされるとの事ですが確実にそうなるとは限りません

>>109
それより、君は年齢いくつ？
年齢によって対応やアドバイスは全く変わるのだが
まさかオッサンじゃないだろうな

色んな場所で悩みを相談すると｢あなたはボダでは？｣としょっちゅう言われます
医師には告知されていないのですが
医師のメモに｢人格障害｣と書かれているのが見えました

しかし自傷も試し行為も性的本邦もありません
自分ではどこがボダっぽいのか解りません

しかし漫然とした生きづらさはあるので原因が知りたく
はっきりさせたいです
どうしたらいいでしょうか？

>>112
うーん、あなたの望む回答ではないかもしれないけど

そういうのって、病名が確定すればすっきりするとか
解決策が見つかるとかいうものじゃないんですよ
人格障害にもいろいろあるしそれぞれ対処も違い、薬が必要か不要かも決まっていません
実は原因もハッキリしていません、生まれつきのもの、とは言われていますが。

人格障害とは、「日常生活・社会生活をおくるにあたって困った性格」です
つまり、試し行為があったって性的に人と違っていたって
そのことにより困っていなければ「障害」ではないのです
困った事が起きているから、とりあえず障害という名前をつけているだけです

ですから、あなたが「ボダでは？」と言われると言う事は
自傷や性行為がどうとかではなく、
人間関係において何かしら困った行動・言動があるのではないでしょうか
「漫然とした生きづらさ」と曖昧なままにせず、突きつめて分析してはどうでしょう？
よくあるのは、
・人の価値観を理解しない、
・「自分ができること」を人にも要求する
・我儘だけどそれを自覚していない
・怒鳴る、泣く等感情の発露が激しいがそれを普通だと思っている
等ですが、心当たりはありませんか？

>>106・>>109
横レス失礼します

レスを読む限り、いきなり虐待と決めつけるのは早いかと思います
まずその「自分で食事を用意するように言われている」のは、
「自分で調理して準備しなさい」という意味ではないのですか？
その結果、調理が簡単なパンだけ食べている、というわけではないのでしょうか

自宅にある食材に手をつけることを一切禁じられ、
パン一つしかもらえない、という状況なら虐待と言っても良いかも知れませんが
そのパンのカロリーはいくらでしょう？お惣菜パンなどで尚且つ1000kcalくらいあれば
肉体労働でなければ、そして成長期でもなければ生きていくには充分です

また、このサイトにアクセスしている手段は何ですか？
自宅のパソコンなら私物ではありませんから仕方ないですが
私物の携帯電話ならそれがお小遣いですよね？
それ解約して月に数千円手にすれば何かしらのアクションを起こせるのではないでしょうか

>>109
＞保健所などに訴えても良いのでしょうか
公的機関に相談するより、通院先のケースワーカーが先ではないでしょうか
現在の病状、投薬の必要性、それらによって就労を目指している事を
家族に理解してもらうためにはどうしたら良いかを相談しましょう

その上で、役所に行き福祉課の窓口で相談することとなります
その前に、あなたはいつから自宅療養しているのでしょうか？
就学しなくてはいけない年齢ではありませんか？（窓口が変わる事があります）
体重は何�sですか？それは標準体重から外れてますか？
体重は療養生活を始めてからどのくらい減りましたか？
外出を禁じられたりはしていませんか？暴言の内容や頻度は？暴力の有無は？

そういった情報を整理してから行きましょう
パニック障害ですし、うまく話せないかも知れませんから
紙に書いて行くのは有効な方法です

たとえば、特に自由を制限されているわけではなく
暴言も「働きもしないで云々」といった系統のものなら
「家族は、就労不能な病態であることを理解しないで、
怠け者だと思いこんでいるだけ」であり、虐待ではないことになります

>>114
おっしゃる通り文字だけでのやり取りでは状況把握するのにも限界があると思いますよ
必要だと判断されればしかるべき方が事実確認されるでしょうし役所の職員が訪問しても何も防げず餓死させてしまうかもしれません
「無理を言って薬を出してもらっている」が事実だとしたらお金を出せない患者をおかしいと思うはずですし、見るからにやせ細ってるはずの患者を見て何もしないのもおかしいと言えばおかしい話です
何にしろ公的機関の判断が必要でしょう

レクサプロとメイラックスを半錠ずつ処方されています
性欲が恐ろしいほどなくなってしまって夫婦関係に支障が出てるんだけど
性欲を無くす作用が強い方ってどちらかといえばどっち
というのがわかる方いますか？
教えてくださると有難いです。

暴れる癖がどうしても治らないです。
以前にバイトと塾を辞めたと相談した者でそれ以前にも相談しましたが
やっぱりどうしても暴れる事だけ辞められないです。
今年で10年も前になる虐めの過去を思い出すと泣いたり暴れたりをします。
酷い時は家族を殴ったりします。
思い出さないのはどうしても無理で何をしても頭に記憶が蘇って来ます。
こう言うと病院に相談しろと言われますが何回相談しても解決しないし
入院も3回はしましたが治りません。薬もちゃんと飲んでます。

このままでは家を破壊とか家族を殺してしまいそうだからなんとかしたいです。

因みに働いても治らなかったです。

どうしたら暴れなくなりますか？
今を充実させるとか幸せになるは努力はしてるつもりですが
なかなか満足出来る状態にはなれないです。

>>118
その泣いたり暴れたりというのは嫌な事を思い出したストレスを物にぶつけて解消するということで合ってますか？

>>119
そうですね
主に学生時代の虐めだったりします。

>>120
それなら専用のクッションでも用意してそれにぶつけたらいいのでは
自分の部屋があるなら好きなだけできると思いますが他人の目があるところでは中々難しいでしょうね

職場のいじめが原因でかいしの相談室に相談したら、すぐに診療内科の予約を取りなさいと言われました。
経済的に辞めるわけにはいかなくて、どうしたらいいかわからない。
と言ったら、不安定な時に大きな決断をするのは辞めた方がいい、診療内科で治療して、自分自身がいい精神状態になったら周りも変わってくると相談員さんは言うんだけど、よくわからなくて
診療内科でどう話したらいいのかと言うと、今話した通り話せばいいと言われたのですが、ちょっと話し出すとすぐに大泣きしてしまってジブでもうんざりする
そういうことは医師が見たら状態がわかるから気にしないで話して下さいと相談員は言うんだけど、
どう話したらいいんですか
喋って泣く自分にうんざりする
そんな話を効かされる先生もうんざりするんじゃないか
患者さんは自分だけじゃないし
どのように話したらいいか教えて下さい
お願いします

誤字ばっかりですいません
会社の相談室
自分でも
聞かされる
です
ごめんなさい

>>122
まずは紙に書き出しましょう、泣きながらでも良いので。
・職場で困っている事
・いじめの内容（具体的に書いた方が良いです）（いつからかも）
・現在の体調

ところで、いじめが原因で、何が起きて、会社の相談室に相談したのですか？
何か仕事や私生活に支障が起きたから相談したのですよね？
いじめによってどんな影響があったのでしょうか

とりあえず、「辞めずに今の職場でうまくやっていくには
自分はどこをどんなふうにすれば良いのか」、を見つけるために受診しましょう

>>122
念のため確認しますが、いじめは本当にあるのですよね？
失礼ですが、あなたの仕事ぶりが酷くてミスばかりで、それを叱られていることを
いじめだと言っているのではないですよね？
あなたが小声でしか喋らないので「大きな声で！」と怒鳴られた事を
いじめだと言ってるのではないですよね？

いわれのない誹謗中傷とか、ルックスや家庭環境など仕事に無関係なことを
バカにされたり蔑まされたり、
または無視されたり嫌がらせを受けたりしているのですよね？

職場のあるグループに目をつけらたのがきっかけで、みんなを巻き込んで私に対するいじめが始まりました
お昼休みに食堂に行くエレベーターに私が乗ろうとすると誰も乗らないで壁にへばりついてニヤニヤしたり、
誰かの後に私が続いて乗ろうとすると、間違えたふりして閉まるボタンを押して、ごめんなさーい！って笑うというようなことが色んな場面で一日中あって
それをその場にいなかった人に報告し合ってまたみんなで笑う　みたいなことです。
子どものいじめと違って職場でいじめられるなんて、最初は自分が悪いと思って反省してみんなとうまくやっていこうと色々やってみたり、逆に中心人物にきつく言ってみたりしたけど皆を楽しませるだけでどうしようもなくて、ジヨに相談したら

ごめんなさい
上司です
相談したら、話は聞いてくれたんだけど、あなたに負けて欲しくない、頑張って乗り越えて欲しいから　と何にもしてくれませんでした
そのうち、出勤する時に会社に近づくと動悸がして、仕事をしながら涙が出たりするようになって、どうしようもなくて会社の、心と体の相談ダイヤルに電話しました　
匿名でいいということで、時間をかけてものすごくちゃんと話を聞いてくれて励ましてくれて、もう一度頑張ってみるという結論を出しました
最後に、守秘義務は必ず守りますから部署と名前をよかったら教えてと言われて、話を聞いてもらった感謝の気持ちといたずら電話と思われたくなくて言いました

癌って怖いけど
半分くらい癌で死ぬのかなぁ

そしたら、あの上司にすぐに呼び出されて、もう解決したと思ってたのにと言われ、いったいどうして欲しいのかと問われ、それから複数の上司に明らかに疎まれるようになりました
誰にも相談できなくなってもう一度、今度は絶対上司には言わないでと約束して相談ダイヤルに電話しました
今の状態を話すと、すぐに診療内科に行きなさいということになって、初めのレスに戻る　です

>>129
つまりその「会社の相談ダイヤル」は、守秘義務を守らなかったのですよね？
それについてのお詫びや解決策は、会社からは無いのでしょうか
まずそこをしっかり解決しないと、次に進めないのでは？
なにせ相談相手は同じ所なのですから

>>129
＞いったいどうして欲しいのかと問われ
あなたはどう答えたのでしょうか

>>126
勤め先以外に友人は居ませんか？
そういった子供みたいな行為をするだけで、業務に支障が無いなら
その人たちとのプライベートな交友は無しにしても良いのではないでしょうか

あと、あなたの立場はどのあたりですか？
勤めて何年目で、職場においては何割くらいがあなたより「上」なのでしょうか
そういったしょーもない笑いで楽しめる程度には、あなたに権力が無いってことなんでしょうけど
チームワークや連携がなくても支障のない業務なのでしょうか
それとも仕事においてはきちんと連絡事項も伝わるし指示もきいてくれているのでしょうか

>>132
ちょっと前までは、友人や家族と過ごしている時は会社のことは忘れることができていたのですが、最近は風邪薬をたくさん飲んで寝て、寝てる時以外はずっとあの人達の顔やその日あった嫌なことを思い出している状態です

>>133
まずその「薬で忘れる」ことをやめる所からですね
やり方として間違ってるし不健康だしばれたらもっとバカにされる行為であることは
自覚してますよね？

それについても相談ダイヤルで相談しましたか？
それで「もう一度頑張ってみる」ところに落ち着いたってことでしょうか
まさか「これからも嫌な事があったら風邪薬飲んで忘れちゃえばいいよ」
なんてアドバイスは受けていませんよね？

個人的な意見ですが、「忘れる」のではなく、
自分の中では瑣末な事として処理してしまうのが良いと思います
たとえば同僚に「ブス！」と言われたとして、同僚以外の付き合いがなければ
「ブスと言われた事」が自分の中においては大きな割合を占めてしまいますが
複数の友人が居る中の一人にブスと言われた所で、他の占める割合が大きければ
その「ブスと言われたこと」は同じでも、割合として小さなものになりますね

そんなふうに、「会社の同僚」以外に、あなたにとって大切なものをたくさん作ると
会社に同僚にされているあれやこれやは、あなたにとって瑣末な事柄になります
今のあなたにとって、会社の同僚にされてるあれこれが大ダメージになってるのは
「会社の同僚以外と関わる生活」が、少ないからではないでしょうか？

>>134
仰る通りです
8時半から17時半まで会社にいるし、元々友達は少ないし、会社が全てという感じになっていますし、それで仕方無いと思ってしまっています
会社のこと、あの人達の顔、上司の顔色だけが全てです
何か新しいことを始めようという気にもなりません
だけど、新しいことを始めて、新しい人と出会わないといけないということですよね
ものすごくよくわかるのですが、ものすごく難しいです
レスありがとうございます
何度も読み返しています

>>117
レクサプロ。メイラックスはそれほどでも。

>>135
そうですね、今すぐまったく新しい世界を構築するのは難しいですね
でも少なくとも「寝てる時以外はずっとイジメのことを考え続けてる生活」よりは
辛くないのではないでしょうか

その新しい事は、別に楽しい事ややりがいのある事でなくても良いんですよ
無理にでも頭を使えれば何でも良いです
何かの勉強をするとか、（いっそ仕事に関する勉強でもいいですね
職場で権力をもてばイジメもなくなるでしょうし）
手品や折り紙やスポーツスタッキングの練習を毎日やるとかでもいいんです
とにかく「いじめについて考え続ける時間」を、別のことに置き替えましょう

>>136
ありがとうございました

仕事で叱責され動悸と不眠が出て、
安定剤としてリーゼとデパスを処方
されました。動悸は収まりましたが、
全体的にトーンが低くなった、鬱？と
家族に言われるようになり、自分でも
そう感じます。あと全く眠れないわけ
ではないのですが、仕事がやってもやっても
進まない、というような夢をよく見ます。
鬱の薬出してもらった方が良いのでしょうか。

>>139
それはちゃんと薬が効いているってことでしょう
せっかく動機も不眠もおさまっているのに、
夢見が悪いとか雰囲気が暗くなったぐらいのことで
また調子を変化させても良い事はないと思いますよ

せっかく体の症状がマシになってるんですから、
しっかり集中して叱責されないような仕事をしましょう

>>139
夢なんか何の意味もないですよ
夢で見たから実際にそうなるというわけではないし
夢見が悪ければそれは精神的に悪化していること、というわけでもないです
逆に、いちいち夢の内容にこだわることが、メンタルを悪化させます
どんな夢を見ようがさっさと忘れて出勤する事です

人からいじられるのが嫌いです
いじりと言うのは「お前○○してそうだな」とか「○○するとしたらお前だろうな」みたいなやつです
相手は会話の糸口として話しかけてくれてると思うのですが、いちいち否定するのがめんどくさいです
この間はいじられてもうまく言葉が出ず無視してしまいました
私が短気なんですかね

二重に夢を見るようになった
「あっ、今のは夢か」っていうのを夢の中でもやってる
今現在鬱なんですがそれがひどくなってからです。関係あるんでしょうか

かかりつけの内科で導眠剤を処方してもらってたんだけど、効かなくなってきた
先生に相談したら、「うちみたいな普通の医院ではこれ以上は増やせない。精神病院に行ったらどうですか！」と言われた。
びっくりして、すいませんと謝ったら「知らんがな！」と言ってカルテを閉じてしまった
後で看護師さんが、眠剤には何とか系と何とか系があって、一緒に飲んではだめな物があって…とか言ってたけど頭に入って来なかった
先生を怒らせてしまったことばかり後悔してる自分はやはりおかしいのだろうか

>>144
足かせにしかならんわな
内科でお願いするから怒られるわけで、精神科医行けと言われてるんだからごめんなさいしてもそりゃ医療従事者からすれば別の医者池ってなるでしょ。

後悔って言うか怒られたことから逃げてるだけだから、内科だけじゃなくて精神科もちゃんとかかった方がいい。

>>144
そりゃ、内科じゃ無理だ
単純に心療内科に行けばいい話じゃないか

>>144
はい、おかしいですね
あなたが考えるべきは不眠対策であるはずなのに、
医者を怒らせたとかどうでもいいことにとらわれています
まずそのどーでもいい所で思考停止しないようにしましょう

ところで寝付きが悪い原因は何ですか？
心理的な理由があるなら精神科もしくは心療内科を、
特に思い当たらないなら睡眠外来を受診しましょう

>>143
まったく関係ありません
夢というのは確かに精神状態に影響を受ける事がありますが
必ず影響されるわけではないです

「こういう夢を見てるから鬱」「こういう夢なら鬱ではない」とか、
夢の内容から病状を診断する事は不可能です
「夢の内容を常に気にして日常生活に支障が出てるので、鬱が悪化してるかも」
といった、「いかに夢に影響されてるか」で鬱の病状を推測する一助にたることはありますが
対処としては「夢はすぐ忘れること」です

>>142
短気というよりは、めんどくさがりな方が
その行動の要因としては大きいのではないでしょうか
いじられるのが嫌いという心理はわりと普通というか一般的です

それよりは返事するのが面倒、
いじって来る人にいじられ嫌いであることを説明するのが面倒
そもそもコミュニケーションとるのが面倒、
そんな感じではないでしょうか

最近死にたいとか消えたいとか、死ななきゃいけないみたいな考えしか浮かんでこない
何かやってても突然そういう考えが浮かんでくる
そのせいか趣味もあまり楽しめないから、休みの日は大体ベッドで横になってる
家族との会話すら苦痛
話そうと思ってもうまく言葉にできない
体も重たいし、できれば部屋で引きこもってたい

病院に行った方がいいんだろうか

たくさんのレスありがとうございます
療養して8年位です。それまで働いてましたがパニック、鬱等が酷くなり退職しました。元々痩せ型でしたが32kgまで落ちてしまいました(身長は160弱です)
傷病手当があった頃はまだ治療費や食費等自分で出せていたので今ほど当たりはキツくなかったと思います。ただ病気への理解は本当に無くて痩せているのもみっともないと言われ心配されることはありませんでした
家にある食材は使えず自分で買ってこいと言われるので｢自分で料理して食事を用意しろ｣という意味ではないと思います
スレには以前使っていたスマホからWiFiで書き込んでいます

やはり虐待というには大袈裟だと自分でも思いました
ただこのままでは精神的どころか肉体的な回復も難しくますます社会復帰から遠のいてしまうのは私自身も嫌だし、正直生きていてとても辛いです
医師には今の状況を相談したこともありますが病院にケースワーカーがいないことと医者としてはどうにも出来ないと言われました

錠剤には砕いてもいい薬とだめな薬があると聞いたのですが
どうやって見分けるのでしょうか？
精神科で処方されるような薬(眠剤や抗うつ剤や抗精神薬など)は通常砕いても大丈夫ですか？

切れ込みが入ってれば砕いていい