>>186
>>186
ありがとうございます
家族や他の人の支援が無く、
うつに起因するネガティブな自分は邪魔者だというような思考からの別れ話らしいので、別れれば罪悪感が孤独感に替わるだけかと思います

うつの原因はおそらく仕事や生い立ちなどもあると思いますが、引き金は私との1度だけのすれ違いによるけんかです
私は相手を孤立無援みたいな状況にはしたくないのですが、そのことが回復の妨げかもしれず悩んでいます