本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-285

皆様へ＞
■質問・回答（＝相談）専門スレのため、独り言・雑談等は避けるようにお願いします。
　
質問者（相談者）の方へ＞
■質問・相談の際はage推奨です。具体的な様子・症状を書いてください。

■回答は誠実かつ真摯であるよう努めますが『プロの回答でない』ことを前提に願います。

掲示板の書き込みだけで完全な回答をすること、病名を推測することは不可能です。
異なる回答がついたとしても、最終的には主治医の判断が優先されます。

■麻薬類、覚醒剤、違法・脱法ドラッグ関連のご質問、
薬の用途外使用(自殺・多量摂取・乱用等)、自殺のご質問はご遠慮願います。

■リストカットなどの自傷行為についてのご質問はここではなく専用スレでお願いします。
気分の悪くなる方もおられますので。

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練りをする

回答者（応談者）の方へ＞

■このスレッドでは、回答者同士での意見交換は避けるようにお願いします。
他の回答者へ意見したり、回答者同士が直接やり取りする必要がある場合は、
「自治スレ」、病気・薬関係のスレ、「学問板」等、適切な場所へ移動してください。
（自治スレのルールでは、個別スレの問題を自治スレで話し合うことを禁止してはいません）

■回答者の方は相談者の方へ語りかけてください。
複数の回答者で意見が異なる場合、各々が独立して相談者へ回答してください。
たとえ考え方が違っても回答者同士で直接会話(独り言を含む)しないでください。

■言葉遣いにお気をつけください。スラングなどに不慣れな質問（相談）者の方も居られます。

■医師・カウンセラーの技法の意味を理解た上で回答してください。
学術的根拠を欠く言葉の上だけの「優しさ」や「思いやり」は相談者の精神を余計に危険にし、回答者の精神も蝕みます。
技法を理解できない回答者は自分の主治医等にお聞きください。
技法を誤解した人でスレが荒れると水準の高い回答者が去ってしまいます。

■最低限、思いやりを持って回答してください。質問者の人間性を極度に叩かないようにしてください。
病名を決めつけて回答しないでください。

再び、皆様へ＞

■次スレはレス番号=940を超えたあたりで、宣言してから立てるようにしましょう。
立てられなかった場合は、次の方がチャレンジをお願いします。

■コテハンは売名行為と捉えられがちで、スレが荒れる元です。ご使用は控えめに。

■煽り、荒らしは徹底無視でヨロシク！！

【よくある質問集】

■精神科・心療内科はどこが違うの？
基本的に精神科・心療内科には、違いはないと考えて大丈夫です。
「精神科」の看板では世間の目が気になる患者への配慮から、
その医師の専門が精神科でも、「心療内科」と掲げてあるところもあります。
一方、医師の専門が内科なので「心療内科」としてある場合もあります。
また、看板には心療内科・神経科とあってもタウンペ−ジなどには、
精神科と明記してあったりするところもあります。
つまり、その医師や病院の専門に応じ、標榜の仕方はまちまちです。
従来の概念では、心療内科＝胃潰瘍や心身症などの内科的な要素が絡む科と
定義されていたそうですが、今はほとんど違いないと考えて良いようです。
ただし、心療内科では、躁鬱病や統合失調症などは扱いませんので、
精神科を受診してください。

■神経内科について
神経内科の神経とは、精神ではなく本当の神経を意味しています。
取り扱う病気は様々ですが、例えば神経痛全般・パ−キンソン病・アルツハイマー・
進行性筋ジストロフィー・偏頭痛・トゥレットなどです。
神経内科でも扱う範囲は若干違いますので、自分は何科にかかるべきだろう？
と思ったら、スレで聞いてみてください。

■オ-バ-ド-ズ【overdose】（OD）
薬の適量超過、大量摂取のこと。
[麻薬や向精神薬などの大量摂取で使われることも多い]

■初診時の費用はどのくらいかかるか。
薬代込みで４０００〜６０００円程度が相場でしょうか。
１万円持って行けば、まず足りないことはないでしょう。
次回からは、処方箋などにもよりますが、３５００円前後。
自立支援医療制度などがありますから、有効に利用してみてください。　※保険証をお忘れなく

■初診時の費用の質問　
【医療費１割負担】障害者自立支援医療 Part39
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1529063840/

■メンタルヘルス板で運営するFAQがあります(現在リンク切れ)。
http://mental2ch.s201.xrea.com/utu/index.php?%A5%E1%A5%F3%A5%BF%A5%EB%A5%D8%A5%EB%A5%B9%A3%C6%A3%C1%A3%D1

■障害年金については障害年金スレの回答者の作られたテンプレがあります。
http://www.geocities.co.jp/SiliconValley-PaloAlto/2371/syougainenkin.html

■関連スレ
□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.69
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1484815015/

★★モナーのなんでも相談室新築本院★★5.3
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1534583495/

★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」164
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1506136892/

※薬に関する質問はどのスレでも命にかかわります。
どんな回答をされても最終的には医師の判断が当然優先されます。
モナー薬局でも適切でない回答がある場合がありますから、あくまで自己責任で。

【参考問い合わせ先一覧】
・全国精神保健福祉センター一覧
　http://www.mh-net.com/other/ichiran3.html
・全国保健所一覧
　http://www.phcd.jp/03/HClist/
・全国のいのちの電話一覧
　http://www.find-j.jp/zenkoku.html
・こころの耳　
　http://kokoro.mhlw.go.jp/　（厚生労働省。二段目左側に相談先一覧表示のボタンあり）
・発達障害者支援センター一覧
　http://www.rehab.go.jp/ddis/ (厚生労働省作成。ページ上部の「相談窓口」をクリック）
　http://www.autism.or.jp/relation05/siencenter.htm （日本自閉症協会作成）
・救急車を呼んだ方がいいのかな？病院へ行った方がいいのかな？
　迷ったら救急相談センターへ
　http://www.tfd.metro.tokyo.jp/lfe/kyuu-adv/soudan-center.htm

【参考リンク一覧】
・全国精神科医療機関ホームページ集（八千代病院作成）
　http://www.mh-net.com/link/home00.html
・一般社団法人　日本臨床心理士会
（一般電話相談、及び自死遺族ラインあり）
　http://www.jsccp.jp/
・臨床心理士に出会うには
（カウンセリング機関検索サイト。臨床心理士会HPからのリンクです。）
　http://www.jsccp.jp/near/
・いのちと暮らしの相談ナビ全国版
　http://lifelink-db.org/
（N.P.O.法人 自殺対策支援センターライフリンクが運営する検索サイト）

※このスレで各団体等の正当性を保障するものではありません。連絡等はあくまで自己責任でお願いします。

＞ご注意

■あなたの周りの困った人に病名を付けんがためのご質問は御遠慮ください。
御家族等，その人の治療に責任のある立場の方のご質問は、もちろんわかる範囲ですが、真摯に回答します。

■回答がなかったら『>>XXXですがわかる方いませんか？』と主張してみてください。

■辛いのはわかりますが、具体的な状態や症状、投薬中の薬名、通院の有無、
悩みなどを詳細に書き込みすると、きちんとした回答が得られるようです。
また余裕があれば、似たような症状を検索してみてください。
（【Windows】Ctrl+F、【Mac】Command+F にてキーワードを入力）
他スレでも質問している場合は、セカンドオピニオンを求めている旨を書いた方が良いでしょう

■板のローカルルールに次のようにあるように、この板・スレの対象は「心の健康」です。

　＃ここはメンタルヘルス（心の健康）に関する
　＃専門的な情報交換を目的とした掲示板です

板違い・スレ違いと思われる質問は下記のような板に誘導してあげて下さい。
板違い・スレ違いの質問が増えるとスレが荒れる（本来想定される質問者さんが書きにくくなる）元です。

人生相談板　https://rio2016.5ch.net/jinsei/
身体・健康板　https://rio2016.5ch.net/body/
法律相談板　https://mao.5ch.net/shikaku/
引きこもり板　https://matsuri.5ch.net/hikky/

＝＝
（基本フォーマット：200スレ前後より / 231スレより一部追記 / 263スレで一部字句修正 / 269スレでIP表示導入決定）

　※ テンプレは以上で終了です。

練りをした

昨年末にADHD ASDの確定診断を受けて手帳も申請したのですが、waisの結果
傾向はあるが診断には至りませんと言われてしまいました。
一般枠でずっと働いてきたので返納しようと思うのですが、上司から持っててもええんちゃう
と言われて困惑しています、手帳を持つことを職場や産業医
から強要されて雇用を変えられてしまったりしないでしょうか？
無事返納出来ますか？

精神的に自分を追い込むことに快感を感じます。
知れば自分が傷付くであろうことを調べ上げることに執拗に執着してしまい、
良い事は何もないのはわかっているのですが、傷付くと同時に出るアドレナリンのようなものの中毒になっているようです。
辛い状況を面白がるもう一人の自分がいるようで...
子供の頃から10年以上続いており、いわゆる修羅場的な事が起こるとワクワクしてしまいます。

元々鬱の気はあったのですが、少し前にパニック障害を発病し、そろそろ自分を変えなくてはいけないと感じています。
外面はいい人のフリをしながら、嫌なこともなんとか噛み砕いてきましたが、もう疲れてしまいました。
良い人の影として存在するドス黒い自分や、不幸をわざわざ掘り起こして、ほら他人なんて信じられないと思う思考回路をやめたいです。

支離滅裂ですが...何かアドバイスをいただけると嬉しいです。

仕事の分担で、難しい仕事につけられてしまい、
ここのとこ、寝てるときに難聴っぽい症状で目が覚めたり
休日でも仕事のことを考え出すとめまいがするような状況です

ヤバい状況を超えてしまったと思い、正直、自分の人生の方が
大事なので、しばらく休職を申し出ようと思ってます

医者に相談して診断書を書いてもらう…など、休職までの流れや
その期間について、何か参考になるサイトなどありますか

>>11
まず順番としては、肉体の疾患の有無を確認しましょう
その難聴やメマイが、メンタルから来ているものかどうかは現状不明なので
内科や耳鼻科にかかって、器質的な原因がないか検査を受けましょう
（精神科の医者は、「ストレスのせいでめまいがします」と患者が言えば
メマイ止めを処方します。その前に検査をする医者もいますが少数です。
その場合、当然根本原因は放置ですからいつまで経っても治らず
「おかしいなあ、薬を変えようか、まだ治らないねえ」の繰り返しとなり
時間とお金の無駄になります）

検査を受けて何もなく、これは精神系の症状ですね、となったら精神科もしくは心療内科へ行きましょう
（内科での検査結果を持参すると話が早いです）

しかし、休職が必要などと、自分で決めてはいけません
それは医師が診断する事です
結論ありきで受診すると「あ、この人は嫌な仕事から逃げたい怠けたいだけなんだな」と
思われ、診断書を書いてもらえない、もしくは金儲けに適した患者とみなされ
まともに治療してもらえない可能性があります

あくまで「こんな状況。これは薬で対処すべきか、休職すべきか」を「相談」しましょう
また、生活習慣や日常の過ごし方などについてのアドバイスももらいましょう

>>11
医師に「休職をしたほうが良い」と診断されたら、その場で診断書は書いてもらえます
それを会社に提出すれば、普通はその日から休職できます
しかし引き継ぎなどが必要であれば、1週間くらい後になることもあります
即日休職にしたい場合は、診断書に日付けを記入してもらいましょう
「0か月の休職を要する」ではなく「0月０日から0カ月の休職を要する」
というふうに書いてもらえば、雇用者側に引き継ぎ業務を命令することはできません

＊あくまで「命令」できないだけです
「困るんだよね、引き継ぎしてからにしてもらいたいんだけど、いいかな」
みたいに言われて承諾すれば「命令はしてない」ことになるのでセーフです
どうしても即日休職にしたいなら、そこでしっかり断る必要があります

>>11
休職期間については、病状によります
「まずは1カ月休んで様子をみようか」となるのが普通ですが
相当症状が酷いとか、仕事環境などを考慮して、最初から3カ月とか書かれることもあります

ここで注意が必要なのは、会社の就業規則がどうなっているか、です
最長18カ月休職できる、といった職場なら良いのですが
たまに「最長1カ月」とか、休職の規則が無い会社があります
そういう場合に「3カ月休職を要する」などという診断書を出されてしまうと
「じゃあ1カ月経った所で（あるいは有休使い切った所で）退職ね」となってしまいます
復職する意思があるなら、そのあたりを確認してから診断書を書いてもらうようにしましょう

>>11
具体的な手続きは会社によって違いますが、おおむね以下のとおり
・直属の上司に口頭で報告（電話でも良いが、メールやLINEは駄目）
総務や人事に、自分で報告したほうが良いのか、上司がするのか、ここで確認
・会社の「休職届」もしくは「休職願」の書類を人事に提出
会社に出向くことができないなら用紙を郵送してもらい、郵送で提出
これに医師の「診断書」を添付する

・診断書の休職期間が終わる前、（通常1〜2週間前）に、
休職期間が延長になるのか、復職できるのかを人事に報告
（報告が電話でないとダメという所と、メールでも良い所とあるので先に確認）
（精神的に、どうしても電話が無理という場合は、手紙を書くのもアリです）

>>10
それ、前半と後半は別々のお悩みですよね？
では前半のほうから

その行為には、快感というメリットがあるのですね
でも傷つくといったデメリットがあるのですね
快感を得たいなら傷つくことを我慢しましょう
傷つきたくないなら快感を我慢しましょう
あなたにとってよりマシな選択肢はどちらでしょう？

簡単に書きましたが、もちろん簡単でないことはわかっています
でもこれは「太りたくないけどお菓子を我慢できない、どうすれば我慢できる？」
という質問と一緒なんですよね
一般的な対策を言うと、お菓子（不幸）よりも楽しい何かに意識を向けて、
ついつい食べて（嫌な事を調べて）しまう時間を分析してその時間にやることを決めて
その行為に没頭できないよう物理的に行動を制限する・・・
といった感じでしょうか

結論を言うと、「苦しいけど頑張れ」なんです
苦労とか努力とか辛い我慢とかナシに良い結果は得られないんです
そのあたりの覚悟を決めて、計画的に行動してみてはいかがでしょうか

>>10
では後半

個人的な印象ですが、あなたは別に「どす黒い自分」など持ってらっしゃらないと思います
単純に、気が弱くて弁が立たない人なんじゃないでしょうか（失礼）
人と対立するのが怖い、とりあえずトラブル回避のため事無かれ主義で生きている
いい人と思われたいけど、実際はただ「自分の意見を言わない人」と思われてるだけ
でも本当は嫌だと思ってる事を言わずに我慢してて、ハッキリ言える人が羨ましい
でも悔しいので、何も言わないいい人気取りの自分を肯定するために
アレコレ想像して「所詮世の中こんなもんよね」と偽悪っぽい理屈を並べて
独りよがりな満足を得ている
でも結局のところごまかしでしかないのでじわじわストレスがたまってる

こんな所ではないでしょうか
改善点としては、考え方と言うより、行動を変えたほうが良いと思います
人とより良いコミュニケーションを取って、仲良くなって
口先だけでない「ありがとう」を言ってもらえる行為をしましょう
そうやって「いい人」の行動をしていれば、そのうち思考回路もついてきますよ

・・・なんて偉そうに書きましたが
半分くらい推測でレスしましたので、既にしている行動とか周囲との関係とか
事実と違っていたらごめんなさい、指摘してください

保守

欠陥レベルで性欲がないと思うのですが、
メンヘル的に何か括りはあるのでしょうか？

男子校→理大→男の職場と、異姓と交流もありませんが、
そもそも性欲もありませんでした。

学業と部活、バイト、趣味に充実がある反面、
ムラムラも少なく、自慰はずっと週1くらいです。

今もそんな感じで、女性と触れ合おうが交際が始まろうが、
全くムラムラが発生しません。
異常を感じて風俗に行ったりもしましたが、同様でした

勃起はするので、メンタルの問題かと思うのですが、
どういう括りなのでしょうか？

ひとつ追記します。

モニター越しなら自慰もできますが、
リアルでは全く、というのもひとつの問題です。

どんなに可愛くても、エロっぽくても、デートで満足です。
ホテルでイチャイチャするけど、『sexしたい』と思いません。
射精もしたことがないです。

心が何も感じない、という感じ。

普通になる方法はあるのでしょうか？

>>19・>>20
無性愛とか、Ａセクシャルとかいわれているものではないでしょうか

>>21
まじか・・・
そうなら、治るもんでも無さげですね

>>22
いや、可能性を挙げただけであって、そうとは限らないですよ

それにあなたは週1ペースで自慰をしているわけですし
それは性欲が有るということではないでしょうか
それが他人に向かないだけですよね？
だったら性欲が無いのではなく、恋愛感情が乏しいだけじゃないでしょうか
恋人だから義務としてセックスはしなきゃ、とまで思える相手が居ないだけ、
という可能性もありますよ

そういうのは治るとかいうものではなく、
単に「普通ではない人」というだけのことで
生活に支障が出ているわけじゃないなら
わざわざ「普通」に矯正する必要もないと思いますが
何か支障が出ているのでしょうか

>>23
支障
自分は中学生のような、デート・食事で充分なのすが、
相手はそうじゃないのが辛いです。

更に言えば、体の付き合いなしに伴侶を得るとか(＝結婚)、
無理でしょう。

あと、オスとしての機能不全自体が、
大きな心の闇となってます。

先々、メンタル潰れて病みそうです。

ベンゾジアゼピンは耐性が付きやすいといいます
マイスリーはベンゾに分類されていませんが作用の仕組みはベンゾに似てると聞きました
ではマイスリーによってでもベンゾの耐性はついてしまうのでしょうか？

難しい質問かもしれませんがよろしくおねがいします

>>24
勃起はするんですから、セックスはできるでしょう
楽しくないけどパートナーが楽しいなら付き合ってあげよう、
というふうには考えられませんか？
「パートナーがＳＭプレイ好きだけど、私はどうしても無理」みたいに、
セックスに嫌悪感を持っているわけではないでしょう？

＞オスとしての機能不全自体が、大きな心の闇となってます
勃起と射精ができるなら機能不全ではないですよ

初めて精神薬飲んだ感想　どうだった？
http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1553381629/

教えてください
うつ病の恋人に一日に一回程度返信不要な内容の短いラインをしています
だいたい、それについての返信と寝る前に一回くらいラインが来ます
が、内容が今起きたとか疲れたとか一行で、ライン自体が負担なのではと心配です
しかし、ひとりにしてほしいというのを真に受けて3日間ほどラインしなかったら捨てられたと思い行きずりの人と関係をもったそうなので、ラインをやめるとまた自暴自棄になるのが心配です
返事があるうちはラインしていて良いのでしょうか？
ライン自体、少しでも救いになるのでしょうか？

>>28
とりあえず性別を書いてみて