>>53
他のレスと違い心理療法的アプローチではない全くの個人の所感を書きます
その確証を取ることが難しい私見はその通りかもしれないしその通りじゃないかもしれない
でも世の中で支持を得たり共感を得るのは時には真実じゃなかったりその時の情勢によったり日和った見方だったり策略が入ったりはたまた大した思慮は入っていない適当なものだったり
そんなものがたくさんあると思う
みんなそこまで真剣だったり深刻ではないんだよね
いい意味でも良くない意味でもある程度は適当
だからそんなことがあるんだという認識がなく、これはきっと真実なはずというその狭い範囲だけが視界となるととても苦しくなるのではないかと思う
でも決して自分の意見をうやむやにしたらいいとかいうことではなくそれもありつつメタ認知的視線も持ったり時には追及を保留しないと生きていくには辛くなるのかなと
でも頭の中に保管Boxみたいのを作って自分の意見は一旦寝かせて思考の頭から抜くことも自分を楽にすると思う
何か繋がったときはそこから引っ張り出す
自分自身はこれという解決方法は見つかっていなくて何となくこういう方法はどうだろう？という提案程度のことです