>>561
同じだよ、自分もそう
でもそこを建て直していかないと前向きになれない
負の連鎖を断つためには自分の今を肯定することから始めようよ
病だから自分に価値がないではなく、元々価値がある自分は病になってちょっと遅れを取ってるだけ
そう考えれば少し自己否定は取れるよ

HSPとは関係無い話になってすみません
HSPの人って自己肯定感が低いことが多いんじゃない？自分がそうだから言うんだけど