>>876

元は15mg/day。これが12〜13年間。はっきり覚えてないけど、朝は飲まない期間（10mg/day）が1〜2年あったと思う。
デパス断薬（2017年7月）以降、約4ヶ月間（2017年8月〜2017年11月）で10mg/day→0。
12月頃から肩こりや腹筋が吊るような痛みが出現し、2018年1月2月と時間が経つにつれて離脱症状がどんどんひどくなってくる。
最初はトリプタノールの減薬のせいだと思い、トリプタノールを増薬したが症状が戻らず。
いろいろ調べまくって、レキソタンの断薬（=ベンゾジアゼピン離脱症状）が原因とわかり、2018年2月後半にレキソタン再服薬（10mg/day）。
症状が落ち着いた2018年4月後半（ゴールデンウィーク）から再度レキソタンの減薬開始。
約8ヶ月間（2018年5月〜2018年12月）で10mg/day→4mg/dayに。

まあ、離脱症状は出るけど、なんとか耐えられるレベルで減薬しているから、このまま続けるよ。
今、出ているレベルの離脱症状を完全に抑えようと思えば、6mg/day服用すると、完全に収まるし。
確実に服薬量が減っているのが心の支えになってる。