「こてつ」こと藤川先生の「栄養分子学による治療、症例集」を読んで、
NowFoodsのキレート鉄を服用したことあるけど、服用2日目に思いっきり嘔吐したよ。
その後、強烈な下痢、寒気、体じゅうに蕁麻疹などなど、これはヤバいと思ってググったら「鉄中毒」に症状が酷似しててビビった。

キレート鉄はヤバい。素人が手を出すもんじゃねえ。