アマゾンレビュー
「うつ消しごはん」　ストレス・心の病気　ベストセラー1位
藤川先生に感謝します。 ☆５つ
投稿者 未来55 2018年12月3日

20代で不安障害、うつを発症してから40年、さまざま療法を試してきました。
抗うつ剤で30kg体重が増えたこともあります。
10年ほど前に分子整合医学の栄養療法の本も読みましたが、 治療費が高額なためふみきれませんでした。
藤川先生の前著とブログを読んでATPブーストセットを試して4ヶ月、 これまでになく快調です。
健康診断で貧血だったことはなく、また調理でも鉄製のなべやフライパンを使うなどして
気をつけていたつもりですが、やはりかくれ鉄欠乏だったようです。
ストレスにたいして打たれ強くなり、気分の波がおさまっています。 肌や髪の状態も良くなりました。
他の方も書かれていましたが、不安障害やうつに対しては 今後は栄養療法が第一の選択肢、
その上で認知行動療法などの 心理療法という順序になると思います。
この本は前著よりさらにわかりやすく具体的な記述です。
代謝阻害薬である薬に頼るのではなく、 食物や補酵素(ビタミン、ミネラル)による 治療なので、
食物アレルギーのある方以外は 副作用は少ないようです。
もちろん、必要量には個人差がありますので この本に挙げられている分量を基準に
ご自分の頭で考えながら取り入れてください。
不安障害やうつと関連の深い摂食障害、 抗精神薬、抗不安薬の断・減薬、
発達障害や カサンドラ症候群にも効果が期待できます。
ご自分の利益のためでなく、患者さんの健康を第一に考え、
日々研究をすすめていらっしゃる藤川先生に 心から感謝し敬意を表します。