>>27
10年間以上服用していて、日常生活で何か不都合ありますか？

例えば、日中の眠気とか、容易疲労感とか、ふらつきとかがひどくて、この原因と思われるベンゾを止めたいなど、止めたい理由が現時点特に見つからないのであれば、
ただ単に、ベンゾは危険というキャッチコピーに惑わされることなく、そのまま服用を続けるというのも、ひとつの選択肢だと思う。

素人判断で、勝手に断薬しようとして失敗してしまった場合のリスクを考えると、そのまま服用してた方がまだまし。

で仮にもし、現時点で、ベンゾ服用による副作用に苦しんでいるととしても、それだけ服用期間がなければ、ベンゾ依存のリスクが大きいものと考えて、
一定レベルまでは減薬を進めることで、こ副作用の大部分が軽減されるはずなので、断薬に至る前の段階で減薬をストップする方法が次善の策となる。

最後の1錠（または1/2錠）から断薬までもっていくのは、かなりハードルが高く慎重なアプローチが必要な場合がある。

場合によっては、年単位の微減プロセスを覚悟しなければならない。