俺もストラテラで睡眠の質落ちたよ
寝る前に飲むと目覚まし無しで朝6時くらいにシャキッと起きれるからすげーと最初は思ってたけど
3時くらいに目が覚めたり、22時くらいに寝ても翌日の昼ごろに猛烈に眠くなったり滅茶苦茶
俺はもう夕方過ぎたら飲まないようにしてる

ただ日ごろから体を動かして夜に自然と眠くなるような生活を送ってないのを
ストラテラで無理やり矯正しようとして体がバグっただけのような気もする
実際ストで睡眠の質が改善されたって人もいるし