>>415
うつ病とADHDで自分も半年間くらい昼夜逆転した時があったな
日の光を浴びる事がうつ病の1番の薬なのに寝るのは朝、起きるのは夜と悪循環
ストラテラを朝夕の食事の後に飲む事や夜でもいいからジョギングや部屋で筋トレして「疲れる」事を心がけたり風呂に入ってから眠剤飲んで寝るとかするようになってようやく規則正しい生活がとれるようになったよ
ストラテラ（アトモキセチン）part12
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417優しい名無しさん
2018/11/11(日) 20:11:05.23ID:07Dwl9VY■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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