40→80mgに増やしたら、なんか急に生きてるのに意味なんてないな、死にたいな、みたいな気持ちになったんだけど、薬の副作用だろうか、たまたまだろうか
死にたい！辛い！じゃなく、感情がなくなっていってネガティブな考えしかできなくなり、生きててもしょうがないねって感じになった
動悸もかなり激しくなってた

それが昨日の夜中まで続いて、ちょっとやばいなと思ったんで、
安定剤？で渡されたジアゼパムおおめに飲んだら、少し落ち着いたし寝れたけど、
3時ぐらいに覚醒してまた死にたいなーと…
眠剤ないと駄目だろうか

今日まだ飲んでないけどかなり怖い