話し方教室行っただけ立派。
最近の人は精神科の治らない薬が流行っているせいか、一念発起の本や療法を求めない。
諦めモードの人が多い。
俺は内向型人間の生き方にはコツがある＠本多信一という本読書で、内向型を無理に
外向型に改善するのは無理、無口内向型あるがままで許してちょーだい
という考え方に落ち着いてホッとした。
内向型の人が集まる内向型対人恐怖若者交流会や、対人恐怖治療森田療法の自助会
生活の発見会や、禅などにも顔を出した。色々やって思いで作りを推奨。