>>859
ストレスは普通に生きていても誰もが抱く概念だから、あえて自分から積極的に摂取する必要はねーわな(笑)
極力避けまくるが吉だ。
ストレス＝不可抗力だから、自分から積極的に摂取する性質のもんじゃねーよ。
人間は基本的に夜寝て昼前活動する生き物だから、昼型より夜型の方が体調が良いってのはあり得ねーよ。
ただ、俺様のように栄養に関する知識が完璧で、それを毎日実践していれば、夜型だろうが昼型だろうが体調を崩したり病気になったりする心配はねーってだけだ。
様はタンパク質の絶対量、活性酸素の発生量を上回るスカベンジャー、コンスタントなビタミン摂取、これ等が全て満たされていれば病気や老化は起きない。
ストレスを溜めたり夜型の生活は確かに活性酸素を発生させるから良くないが、その発生した活性酸素をちゃんと除去していれば弊害は生じないんだよ┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ