俺様くんは自分で言ってるように出し惜しみしてるが、
もはや出し惜しみを探る価値自体がないことに気づいた。

１年くらい前に誰かが書いてた、俺様くんを揶揄して
「自称健康ヲタクほど不健康」や「俺様くんみたいなやつほど、いざガンになったら病院に駆け込む」は、
当時は単なる煽りと思っていたが、いまなら成程とおもう。

最近の健康本はそういう読者を懸念してか、「こだわりすぎるな」「健康ヲタクは不健康」と書いてある。
俺様くんはさすがに「七時間睡眠がいい？ よし、睡眠薬使ってでも７時間寝るぞ」ほどの本末転倒さはさずかにないが、近いものがある。

まあ、俺様くんの基礎理論「引き算の発想はダメ」は、現実問題として尊重できるが。
理論値はとにかく現実問題として、「これは毒だから避ける」というのは現実問題として限界があるからだ。現代においてコンビニ食品(特にグルタミン酸ナトリウム)の回避には限界があるからだ。
ただし、理論値としては微妙。
医学や生物学の見地ではなく、統計学の問題として、コンビニ食品にしてからそれまでより健康になった人は有史以来ひとりもいないが、逆に、自炊にして健康になった人は数多といるからだ。
プラセボの可能性があるから額面通りには受け取れないことや、プラシーボに対しての考え方自体に個人差あるゆえ、
この件(ざっくり言えば、コンビニ食品の是非)については俺は断定的な言い回しは出来ないのを容赦願う