ベンゾジアゼピン睡眠薬からの離脱減薬断薬脱薬102

「悪魔の薬」「麻薬」であるベンゾジアゼピン系・非ベンゾジアゼピン系の薬物（睡眠薬・抗不安薬・一部の抗てんかん薬） との縁切り（減断薬・離脱･脱薬）を目指す人たちのためのスレ。
従来は書き込めても今はＮＧ語句で分割しないと貼れないものもあるので、雛型テンプレートが何レスまでになるかは未知数です。

前スレ
ベンゾジアゼピン睡眠薬からの離脱減薬断薬脱薬101
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1514545576/l50

何で童貞ゴリラの俺様君は、毛むくじゃらのキモい前足(笑)を
いちいち添付してアピールしてるんだ？
キモいだけで意味がわからないねww

>>681
誰だって自分しか見えてないだろ？
他人が見えてる人間なんているのか？( ´,_ゝ`)ﾌﾟｯ(笑)

>>682
俺様は寒がりだが超汗かきだよ(笑)
それに、玄米は体に悪いから食べない方が良い。
玄米が体外に排出するのは発癌物質や鉛、金属だけではないからね。
玄米に含まれるフィチン酸という物質は人間の様に目や頭が付いてるわけではないから、体に良い物質と悪い物質を識別出来ない。

一流設定ボロ出してコテ捨て名無しになった
某レ○トもココに居るしなｗw

>>682
それにガンになったとしても、本人に自覚がなけりゃ何の問題もねーんだよ。
ガンってのは気の遠くなる位位進行性がゆっくりな病気だから、ガンに掛かったからと言っていきなりもがき苦しんで死ぬわけじゃない。
普段からの食事がしっかりしていれば進行をさらに遅くする事が出来るし、止めることも出来るし、消滅させる事だって可能だ。
ガンに怯えている人間は、ガンの本質を解して無い人間、或は巷に流布している間違った健康常識に洗脳された馬鹿共だけだ。┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ

>>683
今でも普通に売られてるから、ジュンク堂や紀伊國屋行ったら簡単に見つかる。
改訂版も不定期に出版されてるみたいだしな、How To 生活保護みたいにｗｗｗ

>>684>>685
https://img.buzzfeed.com/buzzfeed-static/static/2018-07/14/6/asset/buzzfeed-prod-web-01/sub-buzz-351-1531563638-1.jpg
毛モジャモジャの童貞ゴリラはお前だハゲ┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
現実逃避をするなバーカ

>>688
レフト＝毛モジャモジャの童貞ゴリラだろｗｗｗｗ
バーカ(笑)
https://img.buzzfeed.com/buzzfeed-static/static/2018-07/14/6/asset/buzzfeed-prod-web-01/sub-buzz-351-1531563638-1.jpg
((( ；ﾟДﾟ)))
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

煉乳氷うめぇなぁ。
熱中症対策にはピッタリだぜ。

>>660
女は逆に性欲強くなるみたいにきいたんだが
俺も最初のほうはそうだったがやりすぎてから初めて性欲減退してEDになったよ

>>662
それEDの初期症状だから
俺もODしたときと酔ってる時は五感が麻痺するのか遅いよ

しかし何で、フンドシ脱げた童貞の俺様君は
いちいちゴリラの手をアップしてるんだ？
キモイだけで意味不明ww

>>694
女には男が勃起するような気持ち悪い性欲は無い。
女の言う性欲ってのは男のとはまた別の物だ。
野郎がセックスの事しか頭に無いのに対し、女はロマンチックでプラトニックな恋愛を求める傾向にあるのはこれが理由だ。
女がセックスをするのは子供を産むため。
野郎みたいに気持ち悪い性的な欲求を満たすためではない。

>>695
童貞ゴリラであるお前の腕を晒してやってんだよジジイwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
https://img.buzzfeed.com/buzzfeed-static/static/2018-07/14/6/asset/buzzfeed-prod-web-01/sub-buzz-351-1531563638-1.jpg
バーカ(笑)((( ；ﾟДﾟ)))

>>696
誰もてめーに言ってねーよキモコテガイジ
返信もしてねーのに何度も何度もレスしてくるな糞ガイジ
気持ち悪いから出て行け　NGかますから返信するなよ

>>697
もうレフトなんてキャラいね〜よ
イケメンにビビって引退したわｗｗｗｗ

>>696

童貞ゴリラ君て中学生？　気持ちわりー
やっぱり、童貞の考えることは違うわ

女の性欲は確かに子供を産むため。
頭で考えてることとは違う。
体が子孫を残すため、恋だの愛だのいうフィルターにかけられ異性に目が行く。
本能なので仕方がない。

しかし必要条件は「働き者」なんだよねぇ。
これ本能だから仕方ない。

働かない男は眼中なしだよね

このスレは男と女の違いを語るスレじゃないだろ

ベンゾでＥＤになって苦労してるって話から何で女の性欲の話に飛躍したんだ？女もＥＤになるならわかるがそうじゃないだろうが
女の性欲とか全然関係ない話はよそでしてほしい
ベンゾスレでやる必要がない

もうひとつのベンゾスレが純粋、このスレはベンゾ離脱コテハン御用達スレ

>>690
>>683
> 今でも普通に売られてるから、ジュンク堂や紀伊國屋行ったら簡単に見つかる。
> 改訂版も不定期に出版されてるみたいだしな、

もうちと具体的にヒントくれないか？すでに出てきた名前にあるの？

How To 生活保護みたいにｗｗｗ

これは例で言ってるだけなのかそういう本があるのか

>>687
納豆なら、３パック以下に抑えれば必要な栄養は体内に留めれたはずだが、
玄米は摂取量によらず問答無用で排出？
でも、毒を排出したあとに毒ではない栄養取れば結果的にはオーライ

ガラケ君って、離脱完了して働いているんだっけ？

玄米自体が毒だってのが今の常識
無農薬の発芽玄米にしとけ

家に同い年ぐらいの兄ちゃんが営業周り来て仕事なんですか？何歳ですか？とか聞かれたわ。離脱症状で働くって発想が全く浮かんでなかった。尚、緊張したから今も手が震えている。夏に色白男見て引いただろうな

>>709
何が言いたいのかさっぱりわからん文章だな
離脱症状ってことは断薬してるの？別にその状態でも働いてるやつはいるけどな
むしろ働いてるほうが離脱症状楽になるわ

>>701
現実の女は少女漫画とは全く別物なんだよな(苦笑
少女漫画は男を顔で選ぶが、現実の女はそうじゃない。
現実の女が見ているのは平凡であり現実だ。

>>703
お前が女にも性欲があるなんてアホ丸出しな事ばかり言ってっからだよハゲ。
女には性欲なんて無い。
女がセックスをする目的は子供を産むため、それのみだ。
野郎のように不純な動機で、キモい性欲を満たすためじゃねーんだよ低能。
そー言う意味で、女は野郎よりは人間として純粋で、無垢な生き物だと言える。

>>705
俺様は震源地のマブネタ健康本だけじゃなくHow To 生活保護って本も所持している。
つか、ありとあらゆるジャンルの本を所持しているけどな。
自己啓発の本とか小説とか色々…

>>706
俺様が言ってるのは、ワザワザ玄米(フィチン酸)を意図的に摂る必要は無いって事だ。
普通に白米(精米)を食ってた方がノーリスクで体に良いって事。

>>708
玄米が毒な理由は、玄米に含まれるフィチン酸という物質が人体に悪さをするからだ。
フィチン酸が体外に排出するのは発癌物質や重金属だけでなく、体に必要な亜鉛、銅、鉄等の必須ミネラルをも排出するからなんだよ。
上でも言ったが、フィチン酸は人間のように目や頭が付いてるわけではないから、体に必要な物質と不要な物質を識別出来ず全部一緒くたに吸着して排出してしまうのがフィチン酸の弊害だ。
玄米の取りすぎで亜鉛が不足して貧血や味覚異常を起こすのも、フィチン酸が上記の様な悪事を働くからだ。
発癌物質の除去というメリットばかりに目を奪われていると、それを上回るデメリットを見失い取り返しの付かない事態を招いてしまうって事だ。

>>709
＞夏に色白男見て引いた

普通の人間はそんなことで引いたりしないと思うが。
ま、お前にそんな邪な感覚がある以上、お前自身も相手を色眼鏡で見てるって事だな┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ

>>701
現実の女は少女漫画とは全く別物なんだよな(苦笑
少女漫画の女は男を顔で選ぶが、現実の女はそうじゃない。
現実の女が見ているのは平凡であり現実だ。

>>710
離脱症状が出ている状態で仕事が勤まるわけねーだろアホか。
馬鹿も休み休み言え無能

女は性欲で生きてるようなもんだろ。
毛むくじゃらの童貞ゴリラ君は、生身の女をまったく知らないようだね。
まるで、少女マンガの世界の夢見る夢夫くんだな(笑)
人生経験が乏しいのがバレバレだね(笑)

>>719
そら女は野郎に恥をかかせない様に演技してるだけだよ┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
女ってのは野郎と違って計算高くしたたかな生き物だ。
盛りの付いて興奮して頭が沸騰してる野郎とは違うって事。
全く童貞ゴリラは何も分かっちゃいないな( ´,_ゝ`)ﾌﾟｯ(笑)
https://img.buzzfeed.com/buzzfeed-static/static/2018-07/14/6/asset/buzzfeed-prod-web-01/sub-buzz-351-1531563638-1.jpg

>>720
まあ、童貞ゴリラ君が女をまるで解ってない事も、人生経験が乏しい事もよく分かったよ。
お前さ、こんなところで付け焼き刃の理屈（屁理屈）ばかり捏ねてたら
一生、井の中の蛙で終わっちまうぞ（笑）

>>720
＞全く童貞ゴリラは何も分かっちゃいないな( ´,_ゝ`)ﾌﾟｯ(笑)

↑自分で自分を嘲笑w
俺様君（＝童貞ゴリラ）の自己紹介乙だな（笑）

以前、俺が院卒であることを証明するために、修了証書をアップしたことがあった。
それに対する馬鹿どもの反応は、「修了証書を自作しただろう？」だった。
馬鹿者は嫉妬と猜疑心とで、いろんな有り得ないようなケチを付けてくるものだ。
たぶん彼らは、大学院の修了証書というものを、未だかつて見たことがなかったんだろう（笑）

こうして見ると、５ちゃんねるってのは世間の常識というか
平均値からかけ離れたおかしなのが多いんだよな。
リアルじゃ、こんな阿呆には出会ったことがないという場面が多いなw

たぶん俺様君は女というものと、未だかつてまともに交流したことがなかったんだろう（笑）

>>724
メンヘル板に来て何言ってんだ？

>>721
やはり童貞ゴリラ＝レフトだなwwwwwwww
文体が完全に一緒(失笑
お前アホか( ´,_ゝ`)ﾌﾟｯ(笑)
https://img.buzzfeed.com/buzzfeed-static/static/2018-07/14/6/asset/buzzfeed-prod-web-01/sub-buzz-351-1531563638-1.jpg
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

>>721
毛モジャモジャの童貞ゴリラが女をまるで分かってない事も、人生経験が貧弱な事も良く分かったから、もう死ね(笑)
これ以上生き恥を晒してもみっともないだけだぜ？(爆笑
https://img.buzzfeed.com/buzzfeed-static/static/2018-07/14/6/asset/buzzfeed-prod-web-01/sub-buzz-351-1531563638-1.jpg
バーカ(笑)((( ；ﾟДﾟ)))

>>722
毛モジャモジャの童貞ゴリラはお前の事だ(爆笑
毛モジャモジャの童貞ゴリラ＝レフトなんだから(爆
https://img.buzzfeed.com/buzzfeed-static/static/2018-07/14/6/asset/buzzfeed-prod-web-01/sub-buzz-351-1531563638-1.jpg
バーカ(笑)((( ；ﾟДﾟ)))

>>723
こんな馬鹿でも親が金を出せば大学院まで行けるという良い見本だな┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
やはり大学は働きたくない怠け者のクソガキが、親の脛をかじって遊ぶとこっていう俺様の理論は正しい。

>>727
もうそんな奴居ないただの名無し君

http://hissi.org/read.php/utu/20180819/c2M2MmFLaVc.html

>>724
まぁ身長180�pあれば、古い日本家屋や古いアパートなんかは敷居の高さが180�p前後位に設計されているから、跨ぐときはイチイチ意識して屈まないと頭をぶつけると真顔で言ってる馬鹿もいるくらいだからな(爆笑
こりゃ俺様みたいに本当に180�p以上ある長身者からしたら失笑モンだ。
こんな風にチビが長身者のフリをしてネット上で吠えても、本物の長身者から見たら違和感ありまくりでバレバレだって事( ´,_ゝ`)ﾌﾟｯ(笑)

>>725
毛モジャモジャの童貞ゴリラは女とマトモに付き合った事ないんだな( ´,_ゝ`)ﾌﾟｯ(笑)
https://img.buzzfeed.com/buzzfeed-static/static/2018-07/14/6/asset/buzzfeed-prod-web-01/sub-buzz-351-1531563638-1.jpg
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

俺様君さあ、そんなに必死にならなくてもいいよ。
俺様君が女とまともに交流したことがない童貞だって事も
人生経験が乏しい引きこもりだって事も、よく分かってるからさ（笑）

>>734
そのまま返すぜ童貞ゴリラ＝レフト(笑)
https://img.buzzfeed.com/buzzfeed-static/static/2018-07/14/6/asset/buzzfeed-prod-web-01/sub-buzz-351-1531563638-1.jpg

>>733
俺か？
悪いが俺は今日、彼女が家に来てセックスしたばかりなんだよw

童貞ゴリラの俺様君は、セックスはおろか女とマトモに会話したことも無いんだろ？
女の本性も、性の悦びも知らない童貞君が可哀想でならないね。
もっと社会に出て、いろんな経験をして勉強しないとダメだな。
そうしないと、今の俺様君のように幼稚なことばかりネットに垂れ流すことになるんだ（笑）

>>735
そのまま返すと意味不明になるから、そのままでいいんだよ（笑）
>>734は、そのまま童貞の俺様君宛てだw

>>736>>737
童貞ゴリラはヤクが切れたんだな(失笑wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
だから支離滅裂で意味不明な言動、発言ばかりしてんだろ( ´,_ゝ`)ﾌﾟｯ(笑)

https://img.buzzfeed.com/buzzfeed-static/static/2018-07/14/6/asset/buzzfeed-prod-web-01/sub-buzz-351-1531563638-1.jpg
冗談は顔だけにしとけよ童貞ゴリラ( ´,_ゝ`)ﾌﾟｯ(笑)
ターコ((( ；ﾟДﾟ)))(笑)wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

>>738

はぐらかしてないで、童貞かどうかをはっきりさせたほうがいい
でないと、童貞が女を語っても誰も納得しないので、無意味なスレが続く

まあ、俺も結婚してはいるが、女には自信ないし
対人能力もないけどね

>>739
幻覚、幻聴、妄想、錯乱、意味不明な言動発言が酷いな童貞ゴリラ(爆笑
気を付けないと入院になるぞ、主治医の前では絶対に今みたいな発言するなよ？(爆笑
https://img.buzzfeed.com/buzzfeed-static/static/2018-07/14/6/asset/buzzfeed-prod-web-01/sub-buzz-351-1531563638-1.jpg
ｹﾗｹﾗｹﾗｹﾗｹﾗｹﾗｹﾗｹﾗｹﾗｹﾗｹﾗｹﾗｹﾗｹﾗｹﾗｹﾗｹﾗｹﾗｹﾗｹﾗwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

リーゼとメイラックスってヤバいの？
1日の処方量はリーゼが15mg、メイラックスが2mg

離脱の不安はレクサプロとゾロフトが効くよ

>>741
同じベンゾなんだけどリーゼは頓服じゃないの？

>>739
はぐらかしてるからそっとしといてあげましょう。

1か月ちょっとで減薬35%まで進んだ。
4，5日目くらいにガクッと体や脳に来るけど
こらえればまた平常になる。
私頑張れ！

>>745
頑張れ

>>739>>744
幻覚、幻聴、妄想、錯乱、意味不明な言動発言が酷いな童貞ゴリラ(爆笑
気を付けないと入院になるぞ、主治医の前では絶対に今みたいな発言するなよ？(爆笑
https://img.buzzfeed.com/buzzfeed-static/static/2018-07/14/6/asset/buzzfeed-prod-web-01/sub-buzz-351-1531563638-1.jpg
ｹﾗｹﾗｹﾗｹﾗｹﾗｹﾗｹﾗｹﾗｹﾗｹﾗｹﾗｹﾗｹﾗｹﾗｹﾗｹﾗｹﾗｹﾗｹﾗｹﾗwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

さっき、ネク●トの森本とかいう野郎が家に訪ねてきた。
首から社員証のようなものをぶら下げて、
いかにもホワイト企業（笑）の社員ですといった感じを漂わせている。

そいつは「（オーナーさんに）依頼されてインターネットの点検に来ました」と言うから
「どこの不動産屋に頼まれてきたのか」と問いただすと、返答に窮して
「すみません、違います」と白状した。

俺　「ただの営業でしょうアンタ」
森本某　「はい、そうですね」
俺　「点検とか、いい加減な事を言うんじゃないよ。ウソツキじゃんww」
森本某　「・・・・」

最近、こういったデタラメな詐欺まがいの商売をする連中が増えているので
気をつけたほうがいいぞw

また入院だなこりゃ┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
https://img.buzzfeed.com/buzzfeed-static/static/2018-07/14/6/asset/buzzfeed-prod-web-01/sub-buzz-351-1531563638-1.jpg

お前らさ、いつまでテメエの妄想に浸ってんの？
そろそろ事実を受け入れて、目を覚ませよ低能ww
レフトがいなくなって寂しいんだろｗ

無知でごめんなさい
ベンゾの長期服用って危ないの？

>>713
この期に及んでそんな大口が叩けるとは、本当に愚かだな。
過ちを犯して改めざる これを過ちと謂う…… 誤り自体は仕方ないが、誤りから何も学ばない、いや、誤りすら気づかないとは……。

あらゆるジャンル？
あらゆるどころか、健康本すらまともに読めてない

あんた、エアコンがのどを痛めると知らなくて、「頭いい人は案外そういう簡単なことを知らない」て言い訳してたが、
健康本を何冊か読んだらエアコンについての記述はあるはずで、それを知らないのは読み込めてないということ。
まぁ健康本云々以前に中学レベルの理科で分かることで、「簡単なこと」ですらなく「一般教養」だが……

もうひとつのスレで誰か言ってたが、あんたのクソみてーなレスよりクレヨンしんちゃん観てたほうが100倍役立つわな

>>713
インフルエンザと風邪が同じかどうか という、どうでもいい些末で小手先な理論に囚われ、
肝心の、風邪の対処法を知らない頭デッカチ

だから、風邪んときの風呂やシャワーはやめたほうがいい という、１０年前には既に否定された医学常識をいまだに信じてる

まあ、風邪の倦怠感から現実問題として風呂やシャワーは嫌がるというなら分かるが、
単純な影響論では風邪んときの風呂 シャワー がダメというのは１０年前までには完全否定されてる

俺様くんが知ったかや背伸びをしてると確信のは、前スレで「毎年、猛暑って言われてるよなw」
という、なにげない書きこみ

俺様くんの言葉を真似れば、こういう簡単でなにげない書きこみこそが その人の資質が分かる

猛暑日の定義すら知らない。
毎年？

猛暑日自体は毎年あるが猛暑「」夏とされたのは、近年では 2018 2013 2010 であり、今年を含めて３年。
とても「毎年」ではない

英検にしろ陽当たりにしろエアコンにしろ離脱症状に風呂にしろ「自分の経験」「自分の体感」の範疇を超えたことを言えないから、
「離脱症状＝アカシジア」とするようなレスや、
「反跳性不眠＝思い込み、偽性離脱症状、逆プラセボ」
とする、自分の経験＝all みたいなレスばかりになる

↑

かぎかっこ の中に 夏 を入れたかった

(特定の誰かに向けたレスではないが、読んでる人のために)

*インフルエンザと風邪は厳密な医学では同一で、どちらも風邪。ただし対処法も原因も異なるから、現実問題では分けたほうがいい

*まあ、なんだかんだ言って風邪んときの風呂やシャワーはやめたほうがいい。理論上は問題ないが、現実問題として理論通り行動できるとは限らないし、そもそも、倦怠感があるだろうから。

*クレヨンしんちゃんは煽りで言ったのではなくガチ。アニメ、映画、原作、いずれもだが、特に旧作原作は何気無く専門用語が連発されていたり健康面から読むと違う発見。
ただ、もうひとつのスレで言われていたのは、アニメ、映画、旧作原作、新原作、いずれでもなく、スピンオフ作品
「野原ひろし 昼メシの流儀」だった気が。ガラケからだから確認はできないが。

*エアコン冷房やエアコン暖房と、のどの関係は、割愛

*アカシジア(静座不能)は離脱症状や副作用であるにはあるが、ベンゾ 非ベンゾ に関して言えば、
出ないとは言い切れないが出る人は珍しい。
逆に、反跳不眠はかなりの確率で出現する

*日光と睡眠との関係は過去スレでも、ビタミンの吸収がーセロトニンがー 白夜の国には不眠多いー と議論になった。医学的には、因果関係はあるとされる。
ただ、医学的にはというのは単なる多数決であり、因果関係なし とする説もある。
医学ではなく生物学の見地からすると、完全に五分五分の多数決になり、「現時点の結論」自体が出ていない。
なおセロトニン云々はセロトニン自体の作用が仮説の中のさらに仮説なので、個人的には、そんなにも仮説なものを根拠にすること自体がいまいち理解できない

*余談だが、タバコやアルコールも、仮説が定説になってるだけで、実はよく分かってない。
タバコは体に悪い、は医学的にも常識的にも正しいが、健康に影響ないとする意見見解や、極端なものだと 体にいい とする意見見解まである。
タバコ否定側は
「タバコ肯定の意見はそれ自体がタバコ中毒」みたいに相手の論に付き合わなかったり、
俺もよく使う論法、理論だがマナーの問題に摩り替えたり、
よく読むと実は説明になってないものが散見される。
アルコールに関しては過去スレでも「微量なら健康にいい、百薬の長」「微量でも健康に悪い、百病のもと」と議論され尽くされたかんがあるが、
スレ的に絞るなら、ベンゾ 非ベンゾ と寝酒との比較だろう。
あらゆる医学書に「寝酒よりは睡眠薬(バルビツール系を含む)のがマシ」とある。
が、個人的には、バルビツールはおろか、非ベンゾですら、アルコールや寝酒より遥かに悪い。ベルソムラやドリエルがアルコールと五分、ロゼレムならアルコールよりましかな？ くらいか。
誰かが書いてた、「医者に、寝酒と睡眠薬どちらがましかを質問して、睡眠薬のがマシと答えたら籔」は、全くその通りだ、かつ、睡眠薬のがマシとするヤブが多数だろう。
睡眠薬は非ベンゾでさえ、アルコールより 副作用 離脱症状 ほとんどの面でアルコールよりタチが悪いのに、
「寝酒よりは睡眠薬がマシ」
とする意見は私には１ミリも理解できない。
致死率という一点においてのみアルコールがマシだが、その一点も
「大学生未成年、かつ、その中でも特に耐性の弱い者が、一気飲みを一定時間に一定量をやった場合」
と非常に限定的であり、
医学的な比較は
結論ありきでアルコール側に不利な比較条件だらけ という前提がある。
まあ、このスレなら、理屈ではなく経験として「寝酒は睡眠薬より遥かにマシ」と知ってる人ばかりで、逆の意味で偏りが？

俺様くんは自分で言ってるように出し惜しみしてるが、
もはや出し惜しみを探る価値自体がないことに気づいた。

１年くらい前に誰かが書いてた、俺様くんを揶揄して
「自称健康ヲタクほど不健康」や「俺様くんみたいなやつほど、いざガンになったら病院に駆け込む」は、
当時は単なる煽りと思っていたが、いまなら成程とおもう。

最近の健康本はそういう読者を懸念してか、「こだわりすぎるな」「健康ヲタクは不健康」と書いてある。
俺様くんはさすがに「七時間睡眠がいい？ よし、睡眠薬使ってでも７時間寝るぞ」ほどの本末転倒さはさずかにないが、近いものがある。

まあ、俺様くんの基礎理論「引き算の発想はダメ」は、現実問題として尊重できるが。
理論値はとにかく現実問題として、「これは毒だから避ける」というのは現実問題として限界があるからだ。現代においてコンビニ食品(特にグルタミン酸ナトリウム)の回避には限界があるからだ。
ただし、理論値としては微妙。
医学や生物学の見地ではなく、統計学の問題として、コンビニ食品にしてからそれまでより健康になった人は有史以来ひとりもいないが、逆に、自炊にして健康になった人は数多といるからだ。
プラセボの可能性があるから額面通りには受け取れないことや、プラシーボに対しての考え方自体に個人差あるゆえ、
この件(ざっくり言えば、コンビニ食品の是非)については俺は断定的な言い回しは出来ないのを容赦願う

断薬１年半
ストレスかかると心臓が苦しい!

1年半も辞めてるのにそんな感じなの？
それ薬辞めたせいか？

っていうか18ヶ月もやってないのにまだ数えてるあたりマジで依存性凄いなベンゾって
もう酒やタバコみたいなもんじゃねえか
国が禁止しろよ

変な健康知識のこだわりが強いなー、この２人は。
要はベンゾ離脱をつつがなく達成することがこのスレの目的だ

ガラケ君は童貞ではないよな？
俺さま君は、「自分は童貞」と正直に白状したけど。

>>761
ありきたりな返しをすれば、ここらメンヘラ板でもあるからな、まともじゃないスレ違いもいて当然……いえ、はい、ごめんなさい、言い訳にしかならんw

童貞は、自称では？
ドイツにいた「セックス自体を知らなかった夫婦」や誰かみたいに性欲欠落みたいな「それ自体を知らない」のを除いて、モテるモテないによらず人生で一回くらいは普通、経験してんじゃ？

て書いてて思ったが、童貞て、
セックスしたことないて意味？
オナニーしたことないて意味？
どっちだっけ？辞書引いたが説明自体が専門用語羅列で何言ってるか分かからるん、、。

>>761
俺さまくんの出し惜しみにしびれを切らした。
毎回出し惜しみしかしないんじゃこのスレに厄災をもたらすだけだから、彼を排除すべきとの認識に変わった

俺が決めることではないとはいえ、俺が彼を追放したいと書くのはルール内だからOK

あと俺は生活保護を受けれるようになったから、もはや俺様くんの生活保護アドバイスもいらない。
今まで仮にどれだけ親切にされようと、必要が 利用価値が なくなったらもう用はない その瞬間、恩人はただの邪魔者に変わる

風呂、シャワーと書いたついでに書くか。

風邪とか関係なく、純粋に風呂とシャワーの比較をする。

医学的には、風呂とシャワーの効能差は全く認められていない。
強いて言えば、整形外科の観点からしたら、風呂入浴のほうが血行がよくなって腰痛なんかが治りやすくなるというのはあるが、
それ以外において、風呂とシャワーの差は医学的には認められていない。

しかし世間では、漢方医すら、シャワーより風呂がいいと言う人が多い始末。
健康本では「シャワーより風呂湯船」「靴下を掃いての就寝は良くない」とかあるが、少なくとも、医学的には、シャワーと風呂に差はない。靴下はケースバイケースだが、ケースバイケースゆえに、靴下が悪と決め付けはできない。
というか、湯タンポか靴下か、それぞれ一長一短であり、一概に優劣はつけれない。

温泉に行けばリラックスするという向きは、単に旅行で気分が開放されてるから温泉が快適に感じるだけで、効能自体は温泉もシャワーと変わらない。

むしろ、不眠対策で言えば、シャワーのほうが風呂よりマシとすら言える。特に就寝2時間から３時間前はそうだ。

てか、東京都心部なんてそもそもシャワーしかない物件ばかりだわ

>>752
エアコンで喉痛めるとかどーだって良いし興味ねーよ。
命に関わる事案でもあるめーしアホか

>>753
風邪を防ぐには、体がウイルスが侵入してきた時にインターフェロンが作れるように対策を講じておくことだ。
これでウイルスが侵入してきても風邪を引くことは無いし、仮に超低確率で風邪を引いたとしても大事には至らずに済む。
風邪とインフルエンザは同じだよ、風邪もインフルエンザも風邪症候群の一種だ。
風邪を引いてるときに風呂に入るなって理由は、風邪を引いたときは無駄な体力使わずに大人しく寝ていろって事だ。
様は免疫細胞とウイルスとの戦いに水を指すなって事。

>>754
実際テレビでは毎年毎年今年の夏は猛暑だと言っている。
去年もその前もその前もだ。
それに、平均気温はどの夏も大して変わらないんだよ。
地球は温暖化していないんだからな┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ

>>756
お前は馬鹿の癖にいちいち理屈っぽいんだよ┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
俺様は、日光の光を浴びない日より浴びた日の方が眠気が増す、それは確かだ。
だから｢日光を浴びた方が夜になったときに眠気が増す｣って理論は正しいし理に適ってると思っている。

>>758
健康ヲタクってのは世間で流布している、間違った健康常識を実践している輩の事だ。
頭の良い俺様と、そんな輩を同列に語るな低能

>>768
それ、常識からすれば正しいが、統計額できには立証されてない。
梅雨に不眠が多いというデータも、刑務所に不眠が多いというデータもないからだ。西向きの窓が不眠が多いというデータすら存在しない。

上で女がどうという書き込みからしてそうだが、
多数決＝定説とするあんたは、
個体差をまったく無視してる暴論。

内海の言う「人間は夜光性ではない」も完全な誤りだし、実際、夜行性が心身共に健康という人もいる。

単なる多数決では夜行性が人間には向いてないだけで、個人差を全く無視してるのが内海の欠点。
夜行性とされる猫だが、いまの環境変化から、むしろ昼性能の猫は多い。

同性愛とかを見て分かるように、一般論と現実論には乖離がある

第一、デスクワークなんて１日中働いても太陽光なんて浴びてないが、それで体調崩したという話はあまりない

つまり、太陽光よりも、疲れのほうが大きい。
夜勤明け人間なんて、寝る前に太陽光浴びてるのにお構いなしに昼間を寝てる 論より証拠

あんたは机上の空論ばかりなんだよ 働いた経験が皆無ゆえ理屈でしか理解できないのかもだが

>>769
バカかお前 その健康常識はお前の主観や経験値でしかない

個体差無視しとる

自分が数学得意だから人間は誰しも数学得意とほざいとる暴論

>>768
理屈？ その言葉そっくり返すぜ

俺は医学、医学常識反駁、現実論、
いずれも考慮しと、現時点の学説を書いてる

お前みたいな自己の経験がallという視野の狭さ、自分の尺度思考とは根本的に違う

>>767
地球温暖化がデマは同意

しかし気象庁が「今年は猛暑夏」とするのは明確な定義がある

昨年もその前も猛暑日はあったが、猛暑「夏」の定義は全く違う。つか、猛暑日がない夏はそれこそ皆無だが、猛暑夏はまったく意味が違う

それ、気象予報士をどころか、一般教養の範囲だが


猛暑日と猛暑夏の定義の違いすら知らない無知とは恐れ入る。
それ、気象庁がどう以前に、新聞に定義が載ってるレベル

平均気温？ １０年、１３年、１８年と他は総合平均値がまるで違う

猛暑日と猛暑夏の区別すらつかないとはね。早い話がバカだ

熱中症の死人数すらまるでちゃう

調べもせずに想像で語るなゃ

>>767
たまたま何日かある猛暑日と、慢性的な猛暑夏の区別すらつかんとはな

インフルエンザと風邪が違うと言ってる以上に無知

つか、おまえ、気象学の知識、皆無だろ

>>766
えと、熱をあげたほうがウイルス退治しやすいが。風邪が直る仕組みすら知らないのか。
風呂やシャワーがだめは、時代遅れ、いまの医学では全否定されてる。

風邪で風呂やシャワーに入るのがまずいのは、昔の日本家屋は隙間があった、銭湯からの帰りで湯冷めと、昔ながらの根拠があり、いまでは否定されてる

ただ繰り返し言うが倦怠からして現実的には入らないほうがいいがなw

インフルエンザと風邪は同じは理屈は正しいが、理屈だけだな。
原因も対処法も違う以上、現実問題は分けるべき。

あなたが言ってたように人間はロボではないんだよ

>>765
バカかお前

風邪は万病のもと

エアコン→喉をいためる→死亡

という例はあるんだぜ

つまり命に関わる

風向きひとつで調整できるんだがなー

>>770
常識論を言ってる訳じゃねーよ。
俺様は日光を浴びた方が眠くなるからそー言ってるだけだ┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ

個体差云々以前に、世間に流布している健康常識は間違いだらけだ。
向精神薬で精神病を治そうって常識も間違いだろうがタコ、これと一緒だ┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ

>>765
話をすり替えんなよ テメーが健康本を読めてない証左つってんだよ

てかな、健康法は実は正確には判明してない。
未知の栄養素があるからな。カロリーメイトだけで生きていけない理由は「発見されてない栄養素があるから」だ。
点滴でさえ、点滴のみで生きた記録は１年が限度。

人間が生きてくために必要な栄養素はまだまだ自然界にあり正確には判明してない以上、極論、健康方法自体が不確実な理論

まさかそのことすら知らない？

>>772
根本的に違うから何なんだ？

>>765
あー言えばこういう まさにゴミクズ

>>773
だから、毎年毎年今年の夏は猛暑だと言っていると言ってるだろうが┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
つまり今年に限ったことでは無いって事。
分かったか知的障害者( ´,_ゝ`)ﾌﾟｯ(笑)

>>766
頭蓋骨骨折、首の骨骨折、足の骨を骨折、
骨折だからみな同じと言ってるもの

医学理論と現実問題は切り分けろ

>>774
別に今年の夏が特別じゃねーよ。
去年もその前の夏も、今年と同じように暑かったからなぁ┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
夏が暑いのは当たり前だし、冬が寒いのは当たり前だ。
アホか┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ