>>176
実際今俺様は少し眠気が来ている。
今自宅じゃなくAEONにいるわけだが┐(´д`)┌ヤレヤレ
このまま家に帰って確認行為を全くしなくて良ければ簡単に眠れる。
が、寝る前に確認行為をしなきゃいけないのがしんどくて苦痛で、それで眠気があっても無理して朝まで起きてるんだよ。
このように眠気が来なくて眠れない訳じゃなくて、確認行為をしなきゃいけないのが嫌だから仕方なく眠気を我慢して無理矢理起きてるってこと。
お前らもこんな風に何か他に原因がある筈なんだがな、人間は疲れれば誰でも自然に眠気が訪れる。
つまり不眠は眠気が全く来ないから寝れないんじゃなくて、他に原因があって、その他の根本原因を解決しない限り治らないって事。
つまり不眠を治そうとするより他の根本原因を解決するのが先って事だな。
この順序を間違えてるからおかしな事になって、向精神薬(睡眠薬)なんかに手を出す羽目になるんだよ┐(´д`)┌ヤレヤレ