>>154
私の場合、今まさに服用を止めよう（＝離脱しようと）と薬の量を減らしています。
服用期間は約15年。主治医の指導のもと、減薬を進めています。

薬をやめる順番は、
１．ロヒプノール（睡眠薬） →2年かけて断薬済（4mg/day → 0）
２．デパス（抗不安薬） →半年かけて断薬済（3mg/day → 0）
３．レキソタン（抗不安薬） →減薬8ヶ月目（2mg/day → 0）
４．マイスリー（睡眠導入剤） →服薬中（5mg/day）
５．トリプタノール（抗うつ薬） →1年6ヶ月かけて徐々に減薬中（150mg/day → 20mg/day）

１．２．の離脱症状は省略します。
３．の今、減薬しているレキソタンの離脱症状（既に症状が無くなったものも含む）を挙げると、

身体症状‥（偏）頭痛、筋肉痛、膝痛、肩こり、聴覚過敏、視覚過敏（まぶしい）
精神症状‥不安、やる気が出ない、認知・記憶力の低下、集中力の低下
自律神経症状‥不眠、眠りが浅い、多夢、耳鳴り

です。

私が今、離脱症状で一番キツいのが筋肉痛、膝痛、肩こり。とにかく身体中の筋肉が痛いです。