不眠は離脱書状じゃないって意味には両方の意見を回復基調の今では感じるな
元々が自然発生的な不眠でベンゾを使っていて、やめたから不眠がまた出てきたという意味では
元々あった不眠がベンゾを抜いたらまた出てきただけともいえる。

だが、明らかに元より反跳してはいたねえ。もう離脱できたから大きな心で物事見れるわ。

>>169
最後が大変なんて方便やと個人的な経験から思う。
なぜかってやっぱり8ヶ月〜9ヶ月で広義の離脱は完了させたけど、4ヶ月目でキチガイレベルまで精神過敏になってたから。
最後は……まー、しんどいっちゃしんどいけど八ヶ月の離脱の中の一部という感覚しかなかった。
とにかく中間が一番しんどかった、個人的には、だから貴方に当てはまるかはわからないけどね。
方法は簡単に4分の1減らしてたまに戻して、またやっての繰り返し。

今も調子は多少悪い事あるけど、別の要因だと思うようにしてる。
「これもベンゾを続けてた影響だ」なんて思ってたら、いつまでも広義の意味で「ベンゾ依存症」のままだと思うので。
後遺症がある！という人もいるから否定はしないが、俺はもう人生でのベンゾ離脱は終わった、と思うようにしてる。

長々しくすまんま