>>71
九州住みだけど毎日灼熱地獄
近くのスーパーに行くのが精いっぱいで、とてもじゃないが30分を超える外出は無理

なのにクーラーの効いた部屋にいると何か気が滅入ってくるんだよね
やる気が出ないというか何と言うか…
やっぱり季節に合わせて、ある程度体に熱を入れてやる事も必要なのかな？
ストレッチと軽い筋トレすると少し気分が上がるし