書き込み失礼します。
最近やる気が起きず、頭がボーッとしたり、物凄い眠気に襲われるのですが、これはうつ病とかそういった心の病気なのでしょうか？
睡眠時間は3時間ほどで、一度起きると二度寝が出来なくなるのですが、そのまま起きてお昼頃に急な眠気に襲われ、またそのまま3時間ほど睡眠します。
睡眠不足からかと、市販の睡眠薬を飲んでみても、3時間ほどしか寝れませんでした。
仕事はしているのですが、休日に自宅にいる時と違い、不思議と仕事中は眠くはならないんです。
ただ眠くはならないのですが、時々ボーッとしてしまい、何度か上司に注意されてしまいました。
ただの疲れならいいのですが、睡眠不足の事もあるので、一度病院へ行った方がいいのでしょうか？
もしよろしければ、ご意見をお聞かせ下さい。