大学生で一人暮らしの者です。
発達障害で精神科に月1通院中です。

ここ最近以下のような症状に悩んでます。
・寝つきが悪く、最悪明け方まで起きている場合がある
・食欲不振で3食のうちの一食を抜いたり、食べる量も半分前後になっている
・学校やクラブ活動に行くのにかなりの努力が必要(授業はなんとか無遅刻だが、クラブは遅刻することも多い)
・疲れ易い
・着るものがなくなってもなかなか洗濯に手をつけられない
・人が来るなどのかなり大きな動機付けがないと掃除に手がつかない
・漠然と憂鬱なことが多い
・かなり楽しみにしていた映画などを見ても何も感じないことが多い

この状態は医師に相談すべきでしょうか。
相談することを躊躇する理由は
・症状は主に1人でいるときに現れ、友人の前や学校にいるときは元気なふりができる
・不眠は毎日というわけではない
・通学に加え、比較的ハードなクラブ活動をこなせている(クラブ活動は拘束力が強く、休みにくいのもある)
・掃除を始めとする家事は元々苦手ではあった
・医師が話しにくいわけではないが困ってることを相談するのが得意でなく、切り出し方がわからない
・うつなどと言われるのが怖い

これは問題のある状態なのでしょうか？
そしてもし相談するとしたらどのように相談すべきでしょうか