生きづらいひと同士で会話したり、
ODしたりリスカしている間は、メンタルが一時的に安定して、自分は幸せ者なんだ、これからは真面目に生きようって決めた後に
バイトとか始めようとしたり、その時に人と会話したりすると 凄い違和感を感じてどうしても辛くなります。
精神状況？が普通になったと思ったのに、やっぱりそれは勘違いで、また自傷に逃げてしまいます。
自傷に逃げないとやりきれない感じです
どうしたら生きづらいのがなおりますか？