明日２８歳になる男です。
年齢だけ年を取って全く成長出来ない自分が辛いです。
仕事でのミスや失敗が多いことやコミュニケーションを取ること特に雑談のようなことをする事がとても苦手です。

そして、ミスして怒られる場面になるともうなんか全てを否定されたような怖さになりまた似たような場面になると怒られたくないという思いが強くなり逃げてしまいます。
どうすれば一歩前に進む勇気が持てますか？