最近、自室に居ると落ち着かなくなってきて急に不安にかられたりするようになってきました。
とにかく、一人で居ると不安で仕方なくなく、趣味だったゲームし始めても10分ほどで電源オフしたり、ネットで動画を見たりしても全く内容が頭に入ってこなくなってきたりと精神的に不安定になってきます。
親と一緒に居間に居るとかなり落ち着きます。
元来は一人で部屋に籠もる事をこよなく愛するタイプでした。
症状はこの２週間ほど続いています。
一度心療内科に相談したほうがいいんでしょうか？