>>474
そうやって「症状が出るのを待つ」姿勢でいるのじゃなく
まず自分で何とかしてみようね
そもそもそんな｢死にたい気持ちの波」が来る原因は何？
思い当たらないなら、その去年あたりにきっかけは何かなかったかな

原因があればまずそれを取り除こう、無理なら減らそう
死なないために何をしたら良いか、をしっかり考えよう
そしてそれが「自分の力や友人家族の助け等だけでは無理、
このままじゃ本気で死を選んでしまう！、これは専門家の助けが必要！」
となったら精神科受診だね

補足：そもそもあなたの死にたい衝動って、ファッション的なものではないの？
「これで死んじゃったら皆どんな反応するかなー」
「特にやりたいこともないし、テレビもつまんないし、死んじゃおっかなー」
みたいな。だったら放置して良いよ。そういうのはフリだけで本当にはしないから