禁煙鬱って本当にあるのですか？
禁煙して2ヶ月ほど経ちますが、以前に比べ明らかにイライラ、情緒不安定〜無気力のループに嵌ってしまい、その自己嫌悪で更に悪くなっています
そんなにストレスになるような悪いことはなく恵まれた環境にいるはずなのに、些細な事で（とくに夫に）イライラしてたまらなくなります……

昔から嫌なことがあると泣きながら煙草を吸うのが習慣になっていました
喫煙歴は13年、ずっと止めたいと思っていて、煙草臭くなくなり肌の調子も良く、メリットをとても感じているし吸いたい感情はほぼなくなったので、禁煙は続けたいです
心療内科を予約したのですが良くなるでしょうか