>>316
パッと思いついたのは手紙や日記のような文章でなく箇条書きにするとかかな？
〜が〜で〜〜と思いました、よりも
・7/21朝 耳鳴り(音量大、圧迫感あり)
みたいな方が読みやすいかなと思う
既にやってるんだったらごめんね