【専門】ADD/ADHD専門スレッド part153【総合】

荒らし、煽りは徹底ｽﾙｰ、基本的にsage進行でお願いします。 前向きにﾏﾀｰﾘ。
過度の長文・連投は禁止です。連投の指摘を受けたら少し書き込みを控えましょう。
素人が勝手に病名を付けたり薬に対して指導してきますが、アドバイス程度として受け取って下さい。あくまで素人です。

>>950を踏んだ人は宣言してから新スレを立てて下さい。
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【専門】ADD/ADHD専門スレッド part152【総合】
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関連スレ
コンサータ part 26
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1520956836/
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【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫ｽﾚ23【改善/ワ無】
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【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫スレ22【生活改善】
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1505511854/

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貴重品とかはウエストポーチでまとめて管理すると忘れ物を減らせたりする
今は学生だからこれができるけど、社会人になったら忘れ物しまくるんだろうなって考えてると不安だ…

>>808
反対に評価が加算方式的な職場だと、評価が高くてびっくりするよ。
減点方式だと最悪。

加算方式の職場＝無理難題をさせる職場、ね。

最近になく優秀な新人と言われた。
だいたいそういうところは訂正でいうブラックだけど。

>>810
ベースが加点式の職場とか想像つかない
なんの仕事してるん？

えｗ

まさに今、去年下期の自己評価点を書いてるけど、事前に決めた目標でできたものはとても具体的に自己評価できてるけど、不得意なものは間違いなく0点だわってぐらい差が激しい

>>812
身ばれがやだから言えない。

自分はしてないけど、例えばクレーム処理の部署だと評価高かったという話がこのスレかどこかで結構あった。
わかるよ。別の能力は必要だけと。

淡々とできる誰でもできる業務より、得意なことで無理難題を解決型とか乗り越え型がいいよ。

>>810
ほぉ…加点方式か
ガツガツ攻める感じの職場のにおいがするけど
自分の強みをガツガツ出していけるならばまさに天職！って感じだろうな
今就活中の学生だから参考にさせて頂きます。ありがとう！

自分は大雑把ではあるけど、突出した理解力・記憶力・統率力があるからそこを買われてるね
なお細かいことは人任せの模様
日本企業は合わんので外資に転職した

>>817
マイクロソフトの成毛さんお疲れ様です。

発達障害は最強の武器である (SB新書)
https://www.amazon.co.jp/%E7%99%BA%E9%81%94%E9%9A%9C%E5%AE%B3%E3%81%AF%E6%9C%80%E5%BC%B7%E3%81%AE%E6%AD%A6%E5%99%A8%E3%81%A7%E3%81%82%E3%82%8B-SB%E6%96%B0%E6%9B%B8-%E6%88%90%E6%AF%9B-%E7%9C%9E/dp/4797392452

>>809
世の中にはインナーバッグという便利なものがあるぞ
心配しなくても大丈夫

バイトから頑張って正社員に。仲間の皆から祝福されながら異動したが異動先で複数同時にこなす仕事で失敗の連続、うつ病になり精神科に行ったらADHDが根本的にあるとの事
休憩もまともにとれない職場に罵倒連発の総スカンで詰んだ･･･。己の分を弁えて和気あいあいだった元の職場でバイトを続けていれば良かったわ
夢敗れて山河ありじゃなくて夢かなえて山河ありとか後悔してもしきれない。ホント馬鹿だわ

俺はバイトでゆっくり社会復帰しようと思ってたらあれよあれよという間に正社員になって似たような状態に陥った

>>807
全然ダメな内容だった。
ストーリーを作って覚えるというやつ。

我々に必要なのは不意に口頭で受けた指示を、直後の電話の後でも覚えてる記憶力なんだ…

記憶術は使えなくはないでしょ。
エピソードバッファ自体が貧弱なのは否めないとしても。

>820
いや、そこは夢破れて山河ありのままで良いでしょ……。

>>822
どうしても法則を作ろうとする
そして融通が利かない
はそこから来てるんだなあ

>>822
> 我々に必要なのは不意に口頭で受けた指示を、直後の電話の後でも覚えてる記憶力なんだ…

メモやろ
ふんだんなメモ用紙は欲してるｗ

>>824
自分も法則とか因果関係に異様なまでに執着するときがある。
Waisでも絵画配列が異様に高かったし。

ぶっちゃけ自分が物を置き忘れたり変なミスをしてたりしたときに
自分の行動パターンに従って考えて解決するからなんだけど。
直前までやってたことを思い出せないときでも一から考え直せば必ず同じところに辿り着けるし。

これでもASD傾向はあまり無いらしい。

俺は記憶や会話は特に不便を感じたことはないが、
マルチタスクが要求される仕事なのと、ミスが許されない仕事なのに、
順序立てる、計画して行動するが出来ない、ケアレスミスが多い

私も色々な事が重なってうつになってADHD発覚
療養がてらクローズでパートしてたら意外と出来てパートから正社員に
働いてた所が閉店して同じグループの他県でめちゃくちゃ忙しい所に異動
うつ復活ADHDの症状悪化現在休職で詰んで来た

ツイッターでADHDの人をフォローしているのだけど(当事者の自分が言うのも変だが)
側から見てるとスイッチ入ると全く止まらないし(頭が沸騰してる感じ)、打算が苦手なので捨て身に入るのが早すぎるし、危ういけど確かにこれはこれで定型にはない才能なのかもなぁとは思った
一般社会では大抵不要な特徴ではあるのだが

リアルではそんな機会ないので、SNSを通してADHDを客観視すると面白いな

今日は忙しくない業務だからコンサータはやめとこうと思ってたら眠気が凄い
朝からずっと眠い
午後乗り切れる気がしない…

初歩的な質問ですいません
度々出てくる定型（非定型？）ってなんですか？
どちらも発達の一種ではあるようですが

コンサータ飲むの時々休んでいるんだが、飲んでない時は霧の中にいるみたいだな。
考えが曇ってぼーっとしてしまう。考えることは出来るけれど雲を掴むみたいであやふやだ。
コンサータを飲むと霧が晴れて沢山考えることができる。
頭がスッキリするというのは考えが少なくなるのだと思っていたが、自分の場合は沢山考えまくってた。
見た目で言えばボーッとしがちなのは変わらないけど、飲んでない状態と脳みそが全然違う。
…皆さんはどうですか？

>>830
定型発達の略称で、発達障害でない人々の事を指すようだよ。

>>831
あとASD併発だから、コンサータ飲むとASDの傾向が強まる感じがする

>>831
私の場合はコンサータを飲んでないと現実的ではないどうでもいい考えがとめどなく溢れるという感じだよ
脳内多動なのかな？
飲むと逆に余計な考えが吹っ飛んでやるべき事に集中できる感じ

でもこの薬は自分には合わないみたいで18mgでも頭が締め付けられてすごく疲れて中止中
今はストラテラを試してる

薬効かないと辛いよね
副作用しか出なくて辛い
そもそもADHDじゃなくてただの無能なのでは？と思い始めてる

>>835
自分はストラテラ、ブプロピオンは副作用だけだった。
スマドラのヒデルギン、ビンポセチンなんかも試したけど何もなし。

効いた感覚ある人は羨ましい

>>832
ありがとうございます

基本的に興味のない話は全く聞けない
頭の中でずっともの思いにふけっていて ぼーっとしていて人の話を聞いてもうわの空

やっぱりこれってADHD関係ある？俺まさしくこんな状態なんだけど

>>838
俺もそんな感じ

人の説明を集中して聞いてても全然理解できない
何を言っているのか音を聞くことは出来るんだけど内容がさっぱり
理解力がなさ過ぎて辛い

>>840
本当よく分かるわ
今一つ理解出来ていないのに
なるほどとか言って理解した振りをする
そして後になって人に迷惑かける

昔はそうだったが今は即座に応答できる。明石家さんまクラスの速さで。
処理速度が異常に高いからだろうけど、30歳を境になんでそれだけ変わったかは自分でもわからない。

>>838
聞こうと思っても途中から雑念が沸いて話に集中できなくなるのがADHD、
はなから興味がないから聞かないのがASDの症状だと思う
併発していていてどちらかの症状が出ている事も多いけどね

>>841
全く同じだ
話を聞きながら理解してる感じに見えるようにそれっぽく頷いたりとかしちゃう
誤魔化すことだけ上手くなってしまった…

>>840
自戒含めて、たぶんきちんと聞いてるという「演技」の方に集中してるからじゃないかな。

>>845
それもちょっとあるかもしれない…
ただ本気で集中しようとしてる時も同じ感じなんだよね
説明を聞いて「それじゃあ各自始めてください」みたいになったときに自分だけあわあわしてる

真剣に聞ける事なんて、年に数回くらいしか無い

味覚と嗅覚が良くなって視覚の感覚が体調と天候で日々変わる
毎日新鮮で退屈はしないんだけど疲れる
そして腹が減る
コンサータの副作用で一度に沢山食べれないのもあるけど
とにかく脳が疲れて腹が減る

同じ大部屋にいるジジイうぜ〜
咳が大きくてうるさくて起きたわ
死んでくれねぇかな

部屋の掃除をしようと思ってやってもただ詰め込むだけであとからどこにあるのかが分からなくなる

皆さんどんな仕事してる？なんの仕事しても出来なくて辛い

30歳で変わったとか言ってる人は
加齢で衝動性おさまっただけだとおもうよw
俺もそれまで人を憎んだら夜も眠れないくらいだったのが
変なこだわりが薄れて来たよ。

なんつーか、ここ見てると自分を過大評価してるか
過小評価してるかしかいなくていかにもadhdだなとは思うw

>>852
加齢の何が要因で自身の衝動性が収まってきたのか
という考察はしていないの？
加齢の一言で済ませちゃうタイプ？

>>854
めんどくせえやつだなw

40で求職中
転職サポートの人に履歴書やら職務経歴書で迷惑かけまくってる
空白期間ちょいちょいあるしバイトとかで正社員歴はたったの8年しかない

>>853
まあ、働いてみたら想像より遥かに仕事できなくてある意味自分を過大評価していたとわかった

これまでいかに危機感もたずに過ごしてたのか社会に出て分かったな

これまでは、与えられたのをただやるだけの受け身でいれば十分だったけどもうそれが通用しないと痛感させられたな

>>857
ﾅｶｰﾏ

とろくさいって運動だけの問題じゃなかったんだすね

>>856
おれも40で今仕事してない。ストラテラ飲んでどうなるかで、別の仕事しようかとも思ってる。

>>859
まさにそれ
超絶運痴でもあった

自分は司法書士やってます
恥ずかしながら、登記のミスが多すぎて事務所を2箇所もクビになりました
会社勤めでバカにされてたので一念発起して資格取得しましたが、結局何も変わらないんですよね

>>862
自分も資格で何とか逆転と思ったが冷静に考えるとポンコツ○○士が出来上がるだけだと気づいて止めたな

しかし司法書士すごいじゃないか

士業はクリエイティビティの余地がないので正直合わないと大変だろうな

勝間和代も公認会計士ではミスだらけで、客の決算書を無くして終了だったらしいからなぁ。

障害者枠で就活してて明日職場見学してくるんだけど気をつけることとか準備することなにがあるかな？
業種は製造業なんだけど

去年adhdと強迫性障害としんだんされました。最近仕事が忙しく、同じような作業を１日しているとたのしいけれど、過集中なのか、しごとが終わるとフラフラで帰るのがやっとです。
そして次の日疲れが抜けず仕事に行くことが出来ないことがつづいて、週４働くのもつらくなってきた

>>838
分かりすぎる
脳が強度近視の状態
遠い目標より近くの刺激

>>840
これも分かりすぎる
頑張って聞こうとするんだけど
頭に入らなくて
同僚に聞き直し、
同僚が「…え？…（さっき言ってたじゃん）」
という状態になる

>>847
これも分かりすぎる(TT)同志達がいっぱい…
集中して聞ける時もある、ただし年に数回
まじこれ

コンサータを服用したら話を理解しやすくなった
定型はいつもこんな感じなのかと思うと羨ましく思ってしまう

ここのスレの住民と慰め合い会したい
リアルではこの悩み誰にも相談できないんです
一つ願いが叶うなら、ADHDを完治したいよ

ナマポ申請したけど通るかな？
通らなかったら詰む

コンサータのおかげかセットのスルピリドのおかげか分からんけど最近性格が図太くなった気がする

上司に詰め寄られても全くどもらなくなった

>>862
司法書士の過去問をなんとなしに解いてみたら不登法以外合格点だったから、先輩にや予備校に相談したが。
業務内容が合わないと全否定された。司法書士はミスが致命的で多額の損害賠償も請求されかねないと。

結局違う士業で気楽にやってる。
ADHDは司法書士だけはやめとけと思う。
他のスレでうまくやってる話を読んだが、そいつはASD優勢なんだと思う。

引っ越したいけど片付けられるはずがなかった

運動神経の悪さに効く薬は無いのかな？
運転が下手すぎて運転系の仕事は無理だから

>>875
違う士業って何だろう？
税理士、社労士、行政書士なんかは手続きメインで絶対ミスが許されない仕事だし
中小企業診断士とか？

発達障害の彼女いたことあるよ
厳密な種類は違うんだけど発達障害同士でお互い気づくこと多かったｗ
俺はゆっくり彼女は計画通り素早い
どちらも社交性が低く脳の発達が遅かった。

発達障害、メンヘラのLINEコミュあります
薬やメンタルの相談などもできます
60人いますが半数は発達障害です、いろんな病気の方がいます
メンヘラの話し相手がいない、周りに理解されない、寂しいなどお困りの方お待ちしております
※サイコパス、境界例の方は申し訳ありませんがお断りします
https://i.imgur.com/jjaEa1t.jpg

>>394
いきなり大学病院とか死ぬほど迷惑だし、医療費の無駄だしデメリットしかない

メンタリストDAIGOの書籍みてると、科学的にADHDを克服しようとしてて参考になるわ

普通の人に発達障害のこと話しても無能なお前が悪いで終わるのが辛い
いっそ殺してくれ

>>883
ほんとそれ
誰でもそういうところあるしだらしないだけって言われるからつらいわ

カミングアウトしちゃダメって聞いたけど

ミスが許される職業ってスポーツ選手ぐらいしないよなぁ
adhdで成功してるのもほとんどスポーツ選手、あとは起業家
才能ない adhdはどうすりゃいいんだか…

>>886
ミスをチェックかフォローしてくれる人が、組織内か外かにいると違うよね。

スポーツ選手こそミスは命どりだと思うが…
安定した生活というものを捨てる覚悟があれば、何らかの仕事でフリーでやってくのが一番だと思う

というかADHDの人間って安定した生活の魅力ってわかんなくない？
俺生まれてから今まで、一度も周囲が憧れる安定した就職先とか進学先とかに魅力を感じたことがない
進学や就職活動のたびに、周囲との熱の差がありすぎて戸惑うことばかりだった

大人になるまでに叩き込まれた普通でいなくてはならないという呪縛だけで動いている感じ
人生の行動原理が、思春期から始まった、周りから変な人と思われることへの恐怖しかない
何も自分で納得してやっていない

世間は才能がないと一人でやっていけないというけど、普通の仕事に才能ないから困るんだよ
常人が天才になろうという誰が見ても不毛な努力を社会から強制されているのが発達障害者だ

普通の基準も人によって違うからこっちが頑張って近づけようとしても相手が求めるレベルに達しないんだよな

そして、これまで積み重ねたダメ人間というレッテルがあるから自分自身を好きになれない

海外で日本基準ならめちゃくちゃな仕事してもあっけらかんとしてるの見てると少し羨ましく思う
窓の数を間違えたり位置がずれてても笑って誤魔化す大工と許す施主とか。

発達障害なんて言えば聞こえは良いが(いや良くないが)要はただのガイジ 人間の欠陥品 ヒトモドキだからな
実際俺が今まで関わってきた発達ガイジの中にろくな奴はいなかった
そのガイジの中にたまたま才能持ちのガイジもいるってだけの話
基本はただのゴミ

>>888
むしろ安定した生活にしか魅力を感じない
それが無理だとわかっているからこそ

自殺できないから生きてるわけでできるだけ楽な仕事で生命維持に必要最低限のお金さえあればいいや

>>893
なるほど
逆説的に望むってわけね
それならわからなくもない

ただ第一目標に掲げて動いた記憶があまりないんだよな

Procrastination 「先延ばし」は心臓病と関係があるらしいな
俺見つけたんだわ
ビタミンK大量投与で procrastinationの気分が改善される
procrastinationのまえに睡眠が大幅に改善される

俺はK1 K2(MK-4, MK-7) 全部入れてるからどれなのかはわからない
1日 2mg 以上

>>896
確かに血圧が高い、心臓病と関係あるのかな？

GWの短期アルバイト不採用でワロタ
遅刻(事前連絡はした)・履歴書書きミス・受け答えでどもるのフルコンボやったし周りが優秀な定型だらけだったのも運が悪かったなぁ
それともあのスペックが定型の当たり前なんか
定型との隔たりが大き過ぎて落ち込むなぁ…
選ばれなかったんだなあって

やっぱ登録制バイトでやってくしかないんや

>>888
自分も全くわかんない
同じところ通ってると気持ち悪くなってくる

>>899
バイト面接する側だった経験からだけど　事前連絡アリでも遅刻はまずアウト　応募数多いなら最初にはねる
次回遅刻しなきゃいけるよがんばれ

自分は遅刻が怖くてすっごい早く出勤しそれはそれで注意されてる
0-100な特性出まくりw

>>882
実践してみたいんだけど
どの本を読んだらいいのか教えてくれないか？

>>888
安定した暮らし最高じゃん
いつクビになるかハラハラする暮らしなんか本当に嫌やぞ
宝くじ当たらないかな

>>888
そもそも安定なんてあり得ないという考え方だからな
地震が起こるだけで崩れる安定なんて信用してないよ

>>888
確実に変な人と思われなくてすむ方法があるならそうする？
そうするならそれが安定を求める気持ちだし
そうしないなら恐怖以外に普通でいようとする動機があるってことよ

最近右目のまぶたがピクピク痙攣してるんだけどストラテラにこんな副作用あったっけ？

>>905
別人だけど、変な人って言われるのが結構好きだったりする
普通に出来ないから、最初から自分は変人ですと言っている

一昨年うつを発症して現在は寛解しているのですが、ADHDのような症状がでて困っています
同じ様にうつになってから、ADHDの様な症状になった方はいますか？