465 名前:ワタミの会長は自民党議員自民最高 ◆hAVPvH1Xmw [sage] :2018/04/12(木) 13:43:26.62 ID:MZAOMKsD
うつ病に寄り添う

うつ病は患っている本人はもちろんのこと、周りの人たちも大変なものです。特に一緒にいる時間が長い家族や友人などは、どのように声をかければいいのか、その対応にも頭を悩ませます。
うつ病のように心の病気を抱えている人は、周囲の言葉にも敏感に反応してしまいます。言われて救われる言葉もあれば、逆に突き落とされるような言葉もあるのです

言ってはいけない言葉
●頑張れ
同様に、「元気を出して」などの言葉もマイナスになるので気をつけましょう。

●しんどいのはあなただけじゃない
たとえ同じ経験をしている人がいても、その瞬間に感じている思いはその人だけのものなのです。

●わかるよ
うつ病などの心の病気は、なった本人にしかその辛さはわからないものです

●少しは外に出てみたら？
言った人からすれば、気分転換に、くらいの気持ちで言っていると思います。しかし、うつ病患者からすればそれはとても大きな一歩です

＞なんも言えなくなる気がするわこれ