>>233
自分は陰性だからなにもできない、と決め付けて何もしないでいるとどんどん悪くなるぞ
無理にでも何かに取り組む努力をしろ
俺の場合その努力の成果でゲームできるまでに回復したんだよ
数独解いたりウォーキングしたり、辛くても頑張っていろいろやってんだよ
僻んでいても症状はよくならない