>>230
個人的には断らずに行って体調悪くなったら帰る方がいいと思う。
意外と楽しめるかもしれないし。身内でも理解出来ない精神疾患をあえて言う必要はない。
行ってみて調子が悪くなったら風邪ぽいし今日は帰るでいいよ。
それで離れて行く人は離れるしそれはそれで仕方ない。
一つ言えるのはパニックの事を打ち明けても自己満足でしかないし、何も解決しない。
あなた自身が改善する一歩として友達の誘いにのってみるのがいい。
私も以前パニックが寛解した時は、不安も合ったけど毎週友達と夜遊びしてた。結果的にそれが良かった。