躁うつ病なのに頑張って仕事してる人★4

>>182
今のままだとダメだと思う。
俺もそうだった。
休みはちゃんと取れてる？
しんどい時ほど、休むときはしっかり休む。寝る。
何でもかんでも受けていない？
NO！と言えて、ハグにされても、勝てる勇気を。
それでもやってダメなら逃げちゃえ！
自分の未来のことをちゃんと考えてね。
俺は未来を考える気力も無くなっちゃったから。