昨夜は21時頃就寝、で、中途覚醒はせず、早朝覚醒気味の５時前起床。
早朝覚醒といっても８時間弱は眠れてるんだから問題はないと思う。
飲む前までは起床時間は変わらないが中途覚醒は２回くらいあったので、
レキソタンとしての「副作用の傾眠」は自分としては出る傾向なんだなと言うことが分かった。
筋弛緩作用についてはなんとも言えず、起き抜けで背中も肩もやはり痛い。

で、さっき朝食を食べたのち、血中濃度半減期も考えずにまた３錠投入。
仕事上での抗不安（過緊張）がどれだけ緩和されるか、そして日中どのくらい眠くなるのか実験。
眠くなってどうしようも無ければ仕事切り上げて休み取って帰ってくればいいだけの話だし、
始めは飲む時間帯や飲む量をいろいろ試してみないと本当に自分に合う薬なのか分からない。

ウチの主治医は新しい薬や頓服目的の薬を出す場合、必ず最少量のモノを朝昼晩３錠処方して
「時間と量をいろいろ変えてみて自分なりの最適解をだしてみて」という半ば放任主義なのだが、
自分としてもその方がよりその薬のベネフィット＆リスクが身をもって体験できるのでありがたいと思っている。