つまりよおまえら治そうとしてる？
努力が足りないんじゃない？

寛解っていうんだけど
統合失調症は100人いたら1人1000人いたら10人は薬飲まなくても平気な状態になる

鬱も同じ
日々の生活の中で様々なストレスを抱えて生きている私たち現代人は、
セロトニンが不足しがちです。
セロトニンを増やす方法とポイントや考え方などを、
それぞれ簡単な解説と、さらに別ページでは詳しい情報を紹介しています。
セロトニンを増やすキーワードは8つ。

1.早寝早起き、2.太陽光、3.リズム運動、4.よく噛む、
5.グルーミング、6.トリプトファン、7.腸内環境、8.継続すること、です。

セロトニンてすごいなー幸せだ

つまり早寝早起きして外に出て運動して毎日つづければいい
これちゃんとしてる？ねえ？
優しさで言ってるんだよ？
わかるまでいうよ？素直になるまでいうよ