躁で問題起こしてしまう以外は、軽躁でも軽うつでもあんまり自覚無いんだよなぁ・・・・
ちょっと怠いかな・・・？とか、今日は普通に家事こなせてるな。ぐらいで。ここのところを
自分で正確に把握出来たら良いのになあ。安定からのいきなり躁とか。本当始末が悪い