話半分で聞いてもらえればいいですよ

普通の人の中では自分と他人の枠を人と人と大きくとらえています
対人恐怖症の方は自分と他人の枠を私と私以外の人と感じています
視点が広いか狭いかで感じ方は極端に違っていきます
視点が狭い中での生活が長いと自己が強くなり
自分がどう見られているか、自分の行動で相手はどのように感じているかを
常に考えるようになります