スレの主旨と違うかもしれませんが、質問です。
不眠がひどく、サイレースを処方され、久しぶりの熟睡を得ることができました。
ただ、ぐっすり眠っている時に、いびきがひどいようで、別室で寝ている家族に指摘されました。
いびきと薬は直接関係ないと思うのですが、いびきを防ぐ方法ってあるでしょうか・・・