>ある程度回復が進んでくると荒らしの人の暴言やあまりにネガティブな発言、
>かまってもらいたくて同じ質問をを繰り返すなどを読むのがきつくなるので、
>上手に住み分け出来たらいいなと思います

同感です。
上手に住み分け出来たらいいなと思います
このスレは以下の人たちが対象だと思います

認識：親が毒親で自分の置かれた環境が異常だと認識できる
分析：親が異常で改善は無理であり、このままでは自滅する
計画：この環境を改善できない以上、脱出するしかないと思い計画を立てる
自信：自分はある程度（最低限）の社会性があり、仕事はなんとか（最低限）にこなせる
実行：自分の人生を取り戻すために勇気をもって行動できる