毒親から離れた人が前向きに幸せを追求する 5年目 [無断転載禁止]©2ch.net

毒親との同居から脱出することに成功した人限定スレです。
未婚既婚、完全に絶縁してるかどうかは問いません。
絶縁を推奨するスレでもありません。

普通の家庭出身は回れ右。
これから家を出たい、絶縁したい、
毒親からは離れても毒な存在が家にいて解毒が進まない・・・etc. は他スレへ。

やっと毒親から独立できても、そこが即幸せのゴールでなく、
色んな意味でスタート。

長年受け続けた毒を吐き出して下さい。
弱音を吐いても構わないので少しずつでも解毒の軌跡を綴っていきましょう。

人は誰でも幸せになる権利があります。
自分が幸せになること、毒の連鎖を断ち切ることが毒親への最大の復讐です。

同居中でこれから脱出を目指す方はスレチです。こちらへ↓
【毒親から独立】一人暮らししたい【妨げは何？】4 [転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1445810786/

親との絶縁方法を具体的・現実的に話し合うスレ
http://mint.2ch.net/test/read.cgi/live/1465855042/

『毒になる親』74人目 [転載禁止](c)2ch.net
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1486619713/な

497 名前:優しい名無しさん [sage] :2018/02/09(金) 17:34:07.21 ID:xXsuRqNI
実際に実家帰ってみたら「ここほんとに自分の家なんだっけ…？」って違和感しかなかった
自分の帰る家は実家ではないんだってはっきりわかった

498 名前:花火 ◆ZnBI2EKkq. [sage] :2018/02/09(金) 17:34:48.73 ID:5IIM8PsU
>>497
はあ？それでもあんたの親はこの世に二人しかいないんやぞ
大事にしろよ
あほんだれ

500 名前:花火 ◆ZnBI2EKkq. [sage] :2018/02/09(金) 17:35:59.40 ID:5IIM8PsU
このばかたれ！わがままいうな
なあにが毒親だ
世の中には生まれた瞬間
トイレに捨てられて親を知らない親がいない人も居んだよ
あほたれ
それよりマシだろ
クズたれ

毒家族です。
今日、家を出ました。
引っ越しの日まで、揉めて、少し泣いてしまいました。
疲れたので、新しい住まいで、これから少し寝ます

寝て、起きたら自分を大事にしたい。
生まれた時から家族中のサンドバッグ、生きてるだけで。
まだあの家を出たって実感わかないけど、絶対いい方向に流れてくって私だけでも信じます

毒母は、劇場型で暴力的、子供にプライバシーやテリトリーがあることが理解できないお方。
大学生の頃から一人暮らしだけど過干渉を超えた嫌がらせが多発。
友達宅でゲームしてると伝えたら深夜から早朝までワン切りを続けてきたり、
喧嘩になって電話を切ったら報復として警察を呼ばれたり（「子供が自殺した」と通報したそう）。
毒母と最後に連絡を取ったのは昨年３月。
最後に会った時に「（会わせたこともない恋人について）あんたには合わない男よ」
「〇〇ちゃんはもう結婚、したんでしょう？皆順調よねえ？」と言われ続け、その翌日の母からのLINE、
「ママは毎日が日曜日です。ご飯作ってあげるから遊びにきなさい。」。
離婚してる母には、なぜか連絡を取り合う友達もパート仲間もいない（「ママに男なんかできたら、あんた嫌でしょう？」とのこと。）
母の圧に寝込み、そのLINEを最後に人生に踏み込まれると思って連絡を絶ちました。
仕事もしていて金銭的にも自立もできているが、連絡を絶ってからさらに思い出される記憶があって辛い。
帰省しないと、友達から絶縁とか大人げない的な反応をされるのも辛い。
毒親からもっとひどい仕打ちをされてきた人もいるのに、
自分は甘いのかと思うことも時々ある。
毒親から離れることができたけど、気持ちが弱る時どうしてますか。

>>645
引越しおつかれさまです！
毒家族からの離脱おつかれさまです！！
毒サイドはいろんな毒を盛って、元に戻れ圧をかけてくるかもしれないけど、
新しいお家での暮らしの充実に専念できますように！
ともかく、衣食住たいせつに。応援してます。

離れて13年。でも未だに毒親を引きずってます。虐待されてたことには、20代半ばくらいで気付きました。
双極性障害の治療で、精神療法を受けているのですが、過去を思い出す過程で虐待されていた記憶が蘇り、フラッシュバックが酷くなりました。いくつか抜け落ちてしまっていた記憶もあるみたいです。
今頭の中がめちゃくちゃになっています。
昨日の夢では、父親、叔父、母親の性行為を見せつけられ、最後に銃で撃たれそうになってました。私の後ろには小さな子どもが3人くらいいて、「私の後ろに隠れて」と言っていました。
撃たれる瞬間に目が覚めました。
皆様のように前向きに、頭の中のめちゃくちゃを何とかしていきたいです。長文失礼しました。

心が弱った時は、何でもいいから泣くといいと思います。
私も弱った時は、テレビで動物の親が子を守ろうと立ち向かっている映像を見るだけで涙が溢れてきます。
泣いて泣いて落ち着くと心の中が空っぽになってるのを感じるので、私の解毒はまだまだなんだと思いますがいつか乗り越えたい。
ここを見ると、時間は解決してくれないんですね
私はもうオバさん、の年齢です

虐待と売淫は関係するらしいが
虐待という現象がまずあって
そっから抜け出すための救済の場所なのかな
実際水商売や風俗は住居を提供するって触れ込みが多い

離れてかなり年月が経った人に聴きたいけど親に対する怒りは消えた？
新しく関係作り直そうとか考えれるようになった？
うちは父親が自己愛性だからまったくそういうの無理なんだけどな
出来たら離れて何年かと、どんな心境か教えて欲しい

>>652
かなりかどうか分からないけど離れて7年
離れて5年くらいで怒りは薄れて今はほとんどないかな、今は怒りというより呆れや哀れだなって気持ちのが強い
ただただもう関わりたくないって思いだけで、新しく関係をとは今は全く思わないな
最初は自分が変われば関係も良いものに変わるのかななんて期待したけど、関わらないのが一番って結論に落ち着いた

酷い言葉の羅列はまだわかる、こんなスレに来るんだから歪んでるんだし目的は酷い言葉を吐くことなんだろう
だけど勝手な妄想膨らませて気色悪い同情と同調示して自分に酔ってる連中はなんなんだと思う
それが優しいと思ってんの？
言うべき時に言わず庇うべき時に庇わず、空気感に乗っかって良い事言っちゃったアタシ感出しててホンッットに気色悪い

間違えたごめん

趣味とか良い人間に出会ったり思い出で上書きしていくしかないよ
親の事ばっかり考えてしまう癖をなくすというか

ほんと消しゴムで消したいわ

消しゴム欲しい
寒いからかなんなのか私もここ最近弱ってて
でもここに仲間がいるんだと思ったら少し落ち着いた
一人じゃないよねありがとう

>>652
自己愛の母と離れて10年近く経つけどまだ怒りの感情が尽きなくて辛い。カウンセリングとかセラピーとか行ってみて過去の感情を出してる最中で、むしろ怒りの感情が強くなってきてるように思う。終わりが見えないよ

ねーいまだにフラッシュバックあるけど何とか生きなきゃだね

>>656
ホントにその通りだと思います

自分も心掛けていきます

私にできる精一杯の親孝行は生きてること、それだけだわ
私の実家の場合、衣食住は確保してくれたし学費も出してくれたからね

まず私が生まれてきたことがもうこれだけで余りあるくらいの親孝行だし
社会人になって結婚して子ども生んで一人前に生活してる
感謝されても足りないくらいだよ

たまに連絡を入れて安心させる、体調を気にかけてあげる
贈り物をしたり、帰省して孫に会わせて喜ばせる
老後の介護もして、最後まで看取る

こういうことを期待するならそれなりの育て方をしなきゃしたくてもできないんだよ
そこ分かってないんだよなぁ

私だって生きてる以上の親孝行したくなる親が良かったよ

一族まるっと疎遠中、先日叔母が亡くなったらしく何度も着信来てるのスルーしつつ吐き出し
私が今後そちらと関わる事は無いけど、まあ頑張れ

>>662
普通にその通りだと思うわ
充分上等よ
お疲れ様
こういう事言うと気持ち悪く思う人いるかもしれないけど個人的に、、
頑張って生きてこ(自分も)

本当にそうだね、なんかハッとしたわ
数年前はほぼ絶縁に成功してたけど、父が死んだのをキッカケに連絡を取るようになっちゃったんだよね
しかも何のつもりか母から結構まとまった金額突然振り込まれて、返してもまた振り込んで来てさ
それが何度もあって、やりとりが馬鹿らしいから結局口座にそのままにしてあるけど、
使うのも気持ち悪いから母が病気したりしたらその時に返そうと思ってた
でもそれ自体がもう老後の面倒見るみたいな話だよね
絶対に嫌だ

でも年の離れた兄が酷い統合失調症なんだよね
馬鹿親が10年単位で放ったらかしたから妄想と幻聴が固定化してるんだ
母が不安定になると兄に当たって、兄が不安定になると警察沙汰になるんだよ
他人に迷惑かけてしまうと、私は知りませんって中々言えなくて、
結局母のメンタルケアを私がやってしまってる
包丁持ち出したりするから怖いし、ましてや他人に何かあったらって
母もおかしいから警察からはもう直に私に電話くる
なんか人質取られてる状態じゃ距離離れても意味ないね、
私はここにはそぐわなかったんだな

大変な思いしたね
一回でもなんかの節に会うとまた引っ張られちゃうのすごい分かるわ

発症して即座に薬物治療行ったら安定するらしいが
１０年規模でほったらかすと無理だろうな

アメリカとイギリスじゃ認知行動療法が主流って言うけどアダルトチルドレンに対してもそうなのかな？
怒りを吐き出すとか悲しむとか気付くとか要は考え方や捉え方を変えるためのステップなんだよね
個人的に認知行動療法やり始めてから一気に調子良くなってきたし再発予防もしっかり組み込まれてるから継続してやってるんだけど

アダルトチルドレンってオンリーインジャパンだよ
こんな定義は日本にしかない

>>669
アメリカからきた概念だよ

日本でこんな概念が生まれるはずないよ。
私のまわりにはまだアダルトチルドレンのことを
「子供っぽい大人」のこと
なんて勘違いしている人がいるというのに

>>670
アメリカのは依存性家系の人間のくくりの意味があって本質的に違う概念
「アダルトチルドレン」（意味は「大きくなった子供」）は日本のみ

>>671
嘘だと思うなら調べてみればいい

誤用が一般化してるって言いたいのかな？
でも誤用は誤用なのよ
ADは機能不全家庭で育った子供のことよ

「機能不全で育った子供」というくくりはないよ

Children of Alcoholicsというくくりからそれの成人版を表す語はあっても
機能不全家系を意味する普遍的な単語は英語にはない

日本語と英語のwiki読んできて
話はそれからだ

ACはそもそもアルコール依存者を親に持つ子供、という区分だったみたいなのを本で読んだけど、
そ」は正しいんだろうか

言葉は違えど意味は同じなんじゃなかろうか
ウィキ見る限り意味に違いがあるなんてことは書かれてないね

全然違うな
日本のACに依存症家系の人間なんてほとんどいないし
想定してるグループやその特徴が全然違う

アダルトチルドレンのスレは三つもあるんだから

続きはそちらでやれば？

>>668だけど毒親の元で育った人をアダルトチルドレンって言うんだと思ってたよ
違うなら違う合ってるなら合ってるでいいんだけど
それよりも聞きたかったのは毒親育ちのカウンセリングの方法についてだった
私は怒る悲しむとかのやり方があんまり効果なかったから
個人的に上手くいってる認知行動療法で対応してる人がいたらその話をもっと聞きたかったし、他にもいいやり方合ったなら聞きたかった

【誘導】こちらでどうぞ

アダルトチルドレン回復過程・克服後スレ Part26
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1518319619/l50

ここって愚痴吐きスレだったのか
失礼

>>682
日本のみの概念だったらそれでいいかもしれないが
それはオンリーインジャパンだよってだけ
adult children of alchaholicsとかとは別物

すっごいインテリの香り
カッコいいですね

もうその話やめて欲しい
心の回復に関係ない

>すっごいインテリの香り
>カッコいいですね

すっごい自演、大爆笑ですね

アダルトチルドレンスレがワッチョイだらけになったのはこういったのがいるからなんだよな

インテリ云々書いたのは僕です。
一貫してますし非常に厳格に言葉を捉えて
>>668に対し答えてるのだと思いますよ
研究者や数学者みたいな考え方だなと思ったので、ついカッコいいと安直な感想を述べてしまいましたけど、
インテリでかっこいいなんて、まるでバカにしてるみたいな褒め言葉で恥ずかしいです

すごいインテリの香り

凄いカッコいいですねぇ(笑)

なんで日本の精神心理学はこんなにデマが多いのだろうか
書いてる側がキチガイなのか

そろそろこのスレらしく解毒の進捗とか書きませんか？
あと吐き出しなら冒頭に吐き出しと書いて貰えるといいと思います。

>>692
賛成ですね。
なんか自分の知識を披露したいだけのアスペがいますけど
今後はスルーということにしましょう

コントロール欲の強さが出てるように思いますよ。

おっと、社会不適応者の愚痴かなぁ？w

>>693
結局、毒親の連鎖は止められない。
子供を作らないことやな。

毒と離れてると毒へも多少は優しくいられる。
近くにこられると毒を吐かれるのをスルーするにも精神力がいるのでストレスが酷くなる。別々に暮らすだけでこんなに安心出来るのは本当に大きい

その余裕を自分とこれから出会う大切な人達の為に使いたいね
私も離れてから優しくできるなと思ったんだけどさ
言い方は悪いけど優しさを見せると馬鹿犬みたいに付け上がるわ
どうやれば気を引けるのか熟知してる、親だから当然なのだけど
うちの場合は病気のフリと死にたい詐欺かな
慰めてるとそれらが倍化してったから、
最初は怖かったけど全放置してみたら、
ケロっとした感じで接してくる様になった

どうすれば気を引けるのか、構ってもらえるのか常に考えてるのはあっちだから、
振り回されずに面倒臭いなら切るよくらいで堂々とする(フリ)でいれば、
あちら側から割と簡単に折れるものなんだなとは思ったよ

共働きで幼児子育て中だけど、毒親と連絡断ちもうすぐ1年。
プライドが天井より高い毒母は、自分から連絡してくることは無い。順調に解毒が進んでると思う。
でも、ふとした時に頼れる実家がある人はいいなぁと寂しく思ったり、
盆正月に連絡した方が良かったのかどうか悩んだり、
わけのわからない自己否定感と寂しさ（父母に理解されたい思い？）に胸がいっぱいになる
ここでこちらから連絡したら、また「ほら頼ってきたわ」と今までの努力が無になるので連絡はしないけど、
離れたら離れたで終わりじゃ無いんだね。存在忘れて生きていけたらどんなに良いか・・・。

高慢と偏見観てるけど母親が家の毒そっくりで笑えないw貴族で関わる時間少なくて済んだのが現代だとベッタリで余計辛い
若いコリンファースかわいい

ドラマ見てると家族愛とかの押し付けが
見てて辛いw どんなトラブルだろうが
家族仲良し何だからいいじゃん、としか思わない
すべてに順調であることを望むなよと思う

我ながらひねくれてるのは自覚している

そもそもがドラマなんか虚構だからねぇ
貧乏なら愛に溢れてたりするのかなと子供の頃は思ってたよ
全てのリソースが低いから貧乏なのであって、貧乏だけれど慈愛には満ちた家族だなんてありえないからね

毒親を改心させるのは不可能だよ
うちの場合
諦めた

改心や反省と対極にいるのが毒

知恵袋で親が兄を贔屓して苦しむ妹の質問に
「愛着があるものに飽きることはあっても
　愛着がない物に後から愛着がわくことはありません
　愛情が貰えない子ほど愛情に飢えて親に執着しますが
　その想いが報われることはありません」

って回答があって衝撃を受けた…その通りだわ
もうあの人達を親と思うのはやめよう
親だと思うから辛いんだよね

ほんとほんとこちらがどんなに歩み寄ったって関係が続くとしたら奴隷になるぐらいしかないね多分

チラシ裏
家族構成。
モラハラ経済的DVの父親
自己愛の母親。
愛玩子の長男
家庭内暴力の次男(現在は実家と絶縁)
末の搾取子の自分。

長男に教育費を5000万円ぐらいかけて、私には経済的なＤＶだ。人生でおこづかいをもらったことがない。お金ないから中高大学と部活なし。遊べない。マックとか夢過ぎ。
仕方ないから文房具は万引きしてた。大学は自宅から国立大、毎晩母親の雄たけびのサンドバック。
勿論、奨学金
少なくとも5年は絶縁してんのに、距離感おかしいんですけど。
老後は搾取子ちゃんよろしくね、孫は可愛くないし、東大くらい入れてね。
あ、あと
ローン組むから連帯保証人になって？

ふざけんな！！

お前、次男が家庭内暴力の時、私のこと助けなかっただろう！！
お前の番になったら、マジで嬉しかったんだわ！！
次男、あいつもっと殴れ、もっとやれ！

絶縁したのに斜め上の葉書がくる。(手紙は受取拒否にしているから)
まだフラッシュバックが消えない。
病気になって休職したわ。
マジであいつらなんなの。

消しゴム欲しいわ。
子ども三人いて、二人絶縁して、二人メンヘラで、
そんでも自分の育児を肯定できるマインド最強。

>>702
同意。
ただし豊かでも金とか学歴、家柄にだけ執着してる家
体裁つくろってるだけの家はある。
うちの親はお金は入ったら無計画に使って貧乏だけど
高学歴資格職。

ドラマやマンガはフィクションってわかってるけど、あまりに毒家族からかけ離れてるのがね

本当に毒親のマインドすごいよね
うち祖母も母も離婚してたり、それぞれ自分勝手で子供振り回してるのに、うちの家系は家族の絆が強いとか、うちの家系は上品さが滲み出でる()とか言われ続けてた
なんだようちの家系ってwただの毒親の離婚家系じゃんw
家出てから祖母にも母にも会っていない
祖父、父いないし親戚付き合いもほとんど無いから元々身内少ない中、それでも絆がとか言えるのかな
笑っちゃうよ

自分に言い聞かせて言い張って信じ込もうとしてるんだろうね
絆とか家系とか平家の血とか、目に見えないもの大好きだから

娘なんだから
家族なんだから
兄弟なんだから
自分の事見返りもしないでよく言うよ
ただ気持ち悪いだけ

>>712
平家の血入ってるの？
信成みたいに家系図改竄？

知らん。
親しか興味のないものとしか捉えてないし、そもそも血とかどうでもよくないか

大抵の人にとってはどうでもいいし何も考えないけど
一部の人にとっては偽りたくなるほど重要なもんらしい

で実際系図なんてもんはほぼ騙せるものと考えていいくらいのもんだからな
バレても何の罪にも問われないし
どこまでも人から注目を集めたいか、少なくとも無視され構われもしない、陰口を叩かれるだけの存在になることは避けられるか

欲しくて欲しくてたまらんと言ってるように見える俺がおかしいのか。
捏造簡単なのなら、詳しそうだし俺に絡まず好きにすればいいんじゃないのか
家紋付きの袴でも作ればそれっぽいんじゃないか
うちのジジババはそれで客船乗ってたわ

これだけ食い付いてるんだから、そう見えてもおかしくないぞw

なんだって当たり前のようにあるものは価値が分からないものだろ
どんなに成功した成金だって最後に欲しがるのは家柄だよ
まぁ無視とか陰口ってレベルの話をする連中の欲しがるものではないが

そろそろスレチなw

別居から7年、親と自分は価値観がまるっきり違ったんだなとつくづく思う
金銭面だったり安全面だったり本当色々な点でね
似たような価値観だったら毒親だと思わずある意味幸せだったかもなんて思ったりすることもあるけど、別の価値観で生まれたんだから今の幸せを追求しようと前向きに物事考えたい

貯金残り８０万きったし、まともに働けない…
どうすりゃいいんだ…

>>723
私と同じような人が…
本当にどうしよ

とりあえず精神科ゴーして自立支援速攻通して貰ってケアマネか保健センターと相談しつつ役場で保護費請求するか自治体の制度利用するかだ
その後はワークプログラムかデイケア通いつつ職業訓練しながら生き方探そうぜ

毎日通えるなら職業訓練校は良いと思うよー
少額だけど給付金あるし

親っていうセーフティネット無いから大変だけど普通の人は炎上した落語家みたいに理解できないから自分だけは自分の味方でいないとね

ODAで海外にはじゃぶじゃぶと湯水のように金をばらまいているのに
なんで国内の生活困窮者のことは考えないのかな

>>727そりゃ国民がそれを望んでるから
困ってる人間を国が助ける必要はないと答えた割合世界一だし、生まれながらの格差はしょうがないとの割合も高い

>>724毎日不安につぶされて余計悪化して働けないっていう…
最近は頻脈、吐き気、胃痛、発狂しそうな感覚に悩まされてる

>>726炎上した落語家とは？

>>727
政治家に精神疾患抱えてる人間みたことあるか？

スレチ馬鹿はほっといて

次の方どうぞ〜

>>727
本当の生活困窮者になれば生活保護があるよ

今夜から毒母と別居記念書き込み
結婚して子どもだけ産んで離婚して連れて帰れ
手取りの半分10万円家に入れて居候扱い 寝る部屋なし
幼少期祖父にモラハラDVうけてた私に
祖父が死んだら自分の番だと上記モラハラはじめ
家を建てて逃げ出したら 定年後10年間再就職せず養ってやっていた私がいないと
現金収入ないからと実家処分してついてきた(計算通り
発達障害があるということで仕事やめて自己破産
障害あるので養えないのよー別居してと 福祉も味方に付けた
障害あるおかげで苦しんできたけど いらないもの棄てられたから障害者に生まれたことに神に感謝してる

これで今夜から隣室の母の独語や生活音や怒鳴り声で
フラッシュバッグや不安発作の不眠症から解放される

発達の隔離別居と一般人の就労による自立は違うぞ

豆腐メンタル過ぎて辛い

>>737
ナカーマ

親と昨夜別居したものだけど
予想はしてたけど共依存からくる分離不安きつい
乗り越えるまで一苦労しそう
とりあえず家事して気分まぎらわす
25年一般就労していたから障害者だって理解されず障害就労しにくい

お疲れ様。徐々に慣れていけるさ。
まずはゆっくり好きなことしてみるのもありだよ。

実家と離れて色んな本読んでセルフカウンセリングを積み重ねて心がどんどん楽になった

自分と他人と比較しないし、自分も他人も尊重できる
先回りしたり過去を引っ張り出してあれこれ考えたりせず目の前のことに集中できる
人に対しても他人に対しても言い訳をすることが減って、代わりに自分の言動に責任を持つことを知った
人が集まる場所への恐怖がかなり薄れた

人と関わる事が辛いことじゃなくなって、人間関係が本当に豊かになった

親の顔色を伺わず、干渉を受けずに物事を決断する事はすごく勇気がいるけど
自分で決めた事を責任を持って達成していくのは生きてる実感が凄まじくて
ああ自分の人生を生きてる！って思えて嬉しくて仕方ない

自分の本当にやりたい事を自分の力で進めていくと私ってこんなパワーを持ってたんだと感動する
この人と話すのは楽しいなとか、この曲がすごく好きだとか、本当の自分の気持ちを見つける度に開放感と嬉しさで涙が出てくる

>>734
ちょっとわかりにくい
どういう事

エネルギーの回復法
自分をがんじがらめに縛り付けない
自然に触れて癒し、心地好い体験から大切なものを見つける
自分にはもったいと尻込みせず好きなことをやってみる
小さなことをこつこつクリアしていくことで自信をつける
プラスに受け止め自分を労い褒めてあげる