7歳くらいまでに自分は自分の人生の脚本を書くらしいって本読んだんだよな
しかもそれは繰り返されるごとに強くなるってやつ
成功するんだ、凡庸なものだ、失敗するばかりだみたいな
だから、まずはその脚本を書き直さないとってのが認知療法なんだってさ