怒り=自分がその状況を打開できる力を持っている(のに出来ない) 時の感情で
悲しみ=自分がその状況を打開できないと思ってる(けど諦めきれない)時の感情
ってどっかで見かけた

燃える素材が違えば火の色が違うように
自己認識が変わると出てくる感情も変わるもんなんだなーと
雑談でござった