メンタル系の薬を飲んでも効果感じられないが、睡眠薬飲むとさっきまであったイライラ、呼吸の乱れ、胃の痛み吐き気がなくなり楽にな(眠けはこない)り、不安感もなくなる。
でも、これ使い方間違ってるよな・・
上記の症状が起こるたび飲むようにしてる。
睡眠薬はパイプナイト3mg使ってる。