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認知行動療法・認知療法・CBT その7 [無断転載禁止]©2ch.net
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75
優しい名無しさん
垢版
|
大砲
2017/03/02(木) 04:28:07.08
ID:OAN41kgV
ググってみたけど思考改善に良さそうですね
でもチェックして修正するのが自分だけでしょう、それだと心許ないのですし、偏る気がするので、たまには第三者からの意見や考えなど取り入れたほうがいいと思いました
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