とりあえず、家事が全く出来ない状態から、少しずつやって、ある程度のことは出来るようになった。

毎回課題を追加されて、今まではどうにか頑張ってきた。
やらされてる感はずっとあったけど。

でもこれ以上課題が増えるのは無理ってところにきてる。
頑張れる日はやるけど、一日中寝込む日もある。

カウンセラーは、調子が悪い日は、「今日は洋服を３枚だけ畳もう」とか、「お皿を３枚だけ洗おう」とかでもいいから、毎日何か行動して、達成感を得ることが大事だと言うんだけど。

もう最悪はこの状態で、病気と付き合っていくしかないのかなって思うね。
これ以上は辛いし、プレッシャー感じるわ。
もうやめちゃおうかな…と思ってる。