はじめまして。
家にいるときは、部屋から出ずに、食事も自分の部屋でしています。
寝る時は必ず耳栓です
病院には鬱になった時に行ったのですが､薬を出されて終りました。
それ以来行っていないのですが、すぐにでも行くべきでしょうか。