>>227
>>295
二人とも自分と似たパターンなので経験談で。役に立つかどうか分かりませんが。
二人とも目標(SE、学校)を達成して直後に気分が落ち込む、
目標を達成する前に数年間下積み?期間がある、
下積み期間は本意ではなくストレスを感じてた、
こんな感じですよね。
本心とは違う下積みをしている期間にストレスが溜まって、
病気とは言えなくても抑うつ状態になって気力も低下(自覚はなかったかも)、
そして新しい生活が始まり、新しい生活のストレスで
(念願かなった新生活でも、新しい友人関係を作ったり、
新生活に慣れる必要があったり、多少のストレスはありますよね)
今迄のストレスに新しい生活のストレスが積み重なって、
うつ病に近い状態になったのではないかと思います。
自分の場合は大学院入学直後にうつになりました。
他大学からの進学だったので、2年ほど足踏みした期間があり、
念願の大学院に合格しても研究に取り組む気になれず大学のカウンセラーに相談して、
精神科に行くとうつだと言われました。
服薬しながら、指導教官と相談し研究テーマを大幅に変えて修論をなんとか済ませ、
博士課程へ行ってから自分のやりたい研究にテーマを再変更しました。
カウンセラーも医者も口を揃えて言うには、
足踏み期間のストレスは念願がかなっても消えるわけではないとのこと。
二人とも、自分のように、これまでのストレスが今になって症状に表れたのかも知れません。
やはり早めに通院して服薬するのが回復の近道だと思います。
散漫な長文、失礼しました。こんな経験談が参考になるかどうかは分かりませんが、一応…
□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.69 [無断転載禁止]©2ch.net
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302優しい名無しさん
2017/05/01(月) 20:18:50.66ID:FrosP1C5■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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