>>305
自意識で、今が楽しくないという現実を自覚すれば万能感が収まり抑うつ状態＝現実自己に戻りました。
万能感の正体は、自己愛を満たすための誇大自己や親のイマーゴ（自分の写し鏡としての母親）であると考えているが、
それが欠けてしまうと耐えられないから抑うつ状態だと思う。
その状態のままで現実をカルマとして前向きに受け入れていくと、毒親と関係ない自分だけのイメージで自己愛を満たせるようになると思う。