TBS 9/11　ひるおび
【家事の裏ワザ（秘）クイズに中島 歩が生挑戦！▼こだわりランチを生直撃！】

好評企画「なるほどライフハック」に俳優・中島 歩が生挑戦！
ドラマ「Ｔシャツが乾くまで」特別編！さらに生直撃！
こだわりの「ひるごはん」大公開！

MC：恵 俊彰　八代英輝　皆川玲奈（TBSアナウンサー）
【コメンテーター】
上地雄輔　三田寛子　白井智子　平野ノラ　中川翔子
【プレゼンター（TBSアナウンサー）】
蓮見孝之・小林由未子・浦野芽良