サーバのキャッシュのようなもので、サイトの更新の反映が遅くなる現象があるのですが
同様の症状でお悩みの方いませんか？解決策はありますか？

【症状】
・FTPで、データをアップしても即反映されない。よってリアルタイムで確認＆開発が手間。
　（index.php、index2.php、index3.php）とかファイル名変えてアップして確認してる。
・５分とかすると反映される
・SSHで実際のファイルをみると変更はされてる。
　つまりテキストをA→Bに変更して、サーバ上のデータは変わってるがブラウザではB

【やったこと】
・もちろんXアクセラレータ、mod_pagespeed、サーバーキャッシュ、ブラウザキャッシュは全てOFF
・htaccessとか独自のキャッシュももちろん設定なし
・Xサーバに問い合わせしたが、そんな現象は無いはずとの回答で無駄。

サーバは５か所くらい色んな所契約してるのですが、この現象はここだけです。
ちょうどロリポップのアクセラレータをONにしてると同じ症状があるので、
まだXサーバ独自の何かのキャッシュが動いてるはずなんだよね。。
https://lolipop.jp/service/specs/content-cache/